创建一份休息清单 将休息清单与待办清单一样重视，前面说，休息不是懒惰的象征，而是力量的标志。尝试从每天3次休息开始...
如何合理安排休息策略，选择真正有效的休息方式，保障日常精力水平？如何安排娱乐，度过一个得到真正放松，并且绝不颓废的...
这篇文章，笔者将和你分享一些的简单的奖励休息方式，帮助你保持精力水平；我还会推荐一些娱乐安排，助你度过一个得到真正...
清单管理，晨间日记，列清单。
时间日程管理、清单、知识管理的软件已有很多，各有专注，区分明确。时间日程管理、清单类软件有各种日历、清单列表，知识...
【标签】#时间管理 #滴答清单 #时间管理工具 #知识管理 【归档地址】滴答清单使用案例 / 知识管理输入篇之工具...
普通人比运动员更需要学会休息。第一，运动员有保持身体巅峰的成熟管理机制（科学系统的作息计划），而普通人没有。第二 ...
今天读到《精力管理》这本书，其中提到人的精力有限，需要适时休息让精力再生，说白了就是劳逸结合。虽然是一个从小到大被...
在时间管理课上，有一句话让我很是警醒，永锡老师说，时间管理要先设置休息的时间。我每天都会随时检视自己的行动清单，这...
本文标题：休息管理清单
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