晚上不吃，中午进食就有点猛，是谁说过天热胃口就不好？——于我和小陆这话是不存在的。
在台风可能间接影响上海之前，就算户外骄阳似火，滚滚热浪扑面而来，34度的高温天也没能阻挡我们去五角场“浪”一“浪”的坚定步伐。
吃什么喝什么看什么统统不是今天的主题——问就是“精悦蓉”“七分甜”和“上海书城”。
今天主要说的是我没控制住自己加了个“美珍香”，在离开第一食品之前。
“美珍香”是什么？——猪肉脯。哈哈。35元钱好像是七块圆圆的（全靠回忆，当时没数）。
着实香也实在是馋呀，我本来就是临走前冲着她家去的，更何况服务员小姐姐还让我们试吃，我把小陆婉言谢绝的一小块也截胡送到了自己的嘴巴里。
回来的路上，我强行让小陆替我分担了一块，他居然也配合着摆出一幅为我排忧解难的神情。
老实讲，我吃的时候是没有罪恶感的，我也知道猪肉脯这种东西热量、脂肪含量都不低，可是我就是想图个嘴瘾，不想憋屈自己，哈哈哈。
在回来的公交车上我就打起了小算盘，今天必须多跑会儿步，燃烧我的卡路里！
平时的原地跑步一小时，今天加码50%，我跑了足足90分钟，衣服和头发全部被汗水湿透……
加上白天的走路，手环显示已超三万多步，应该是打破了我好几年的日行步数记录！
虽然我对这多跑的30分钟够不够抵消六小块的“美珍香”没有把握……
我只相信:凡事不要苛责自己，减肥常记心间，多吃无需犯愁，只要能够多动！
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