一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
自己满意度5.5分。
本周还是比较懒，被事情推着，感觉再拿生病远离人不可行了，头脑让自己赶紧努力，但是内心又不想做，所以还是有对抗。
四象限时间管理还是没有细致做起来，总是觉得自己目前养病，会有很多自由度，而且身体现在容易累，我就接纳自己累，常常晚上7点或8点就睡觉，头脑什么也不想干就是接纳自己的累，去睡觉休息。
本周做的好就是自己还是回到自己这，没有到处跑拉业务，而是盯着团队成长，不急一时的业务，看到更远的可能。做的好地方就是开始做家务，瘦了30斤，身体轻松很多，好久不做家务，做起家务也很开心，临在的去收拾家，洗衣服。
需要改善的就是执行力，心里有很多构想，可是现在非常懒，这方面还得进一步清晰。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
生活中一直在感受，所以还是在一点点敏感起来。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。
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