《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

你有没有觉得衣柜里塞满了东西，而总觉得缺那么一件？

有没有觉得自己的家里总是堆满很多东西，即使房子越换越大，还是觉得空间越来越小，最后到了没有下脚的地儿？

有没有家里有一堆你不用，但是又舍不得扔掉的东西呢？

《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

有没有觉得你的生活乱糟糟呢？

如果有的话，你得断-舍-离了，今天给大家分享一本关于整理的好书，名字叫做《断舍离》，作者山下英子，是日本美学师，杂物管理师，从2000年起她就以杂物管理师的身份在日本举行各种关于杂物管理的培训和咨询工作，提倡她断舍离的整理哲学，受到了人们的热爱和广泛追捧。

这是一本教人管理物品的书，建议大家读书之前，大声用力读断—舍—离三个字, 是处理我们和物品的关系，那么何为断舍离呢？

断舍离其实是一种懒人整理术，为什么会那么受欢迎呢？让我们一起了解一下什么是断舍离？

断：就是要我们在买东西的时候，三思而后行，舍弃我们随便添置物品的观念，只买自己喜欢和适合的东西。

舍：收拾和处理自己不喜欢的东西，果断扔掉，缩小自己的喜好范围，就是我们通常说的做减法。

离：通过断和舍达到离的状态，离开那些我们不需要的物品，断离那些不好的念想。

《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

断舍离，让我们脱离执念，通过我们对物品的态度，来反射自己的生活，通过整理物品，收拾空间，达到了解，认识自己的目的。

那么，为什么我们还是老扔不掉东西呢？为什么我们总觉得自己的家里总是被塞得满满的呢？

《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

书中有提到，有三种人扔不掉东西：

第一种是逃避现实型：他们总是说忙，没有时间，他们越不收拾就越不喜欢回家，这种习惯会形成恶性循环，这也是导致家里越堆越满，越来越乱的原因。

第二种是执着过去型：这样的人通常恋旧，舍不得扔掉任何一件物品，所以就越积越满，这样的人其实很不善于变通，更难从过去的伤痛中走出来。

第三种是担忧未来型：因为对未来特别没用安全感，特别怕没有东西可以，所以就喜欢在家里囤东西。

《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

当然还有很多外在的诱惑影响我们对物品的购置和处理，现在五花八门的消费陷阱，商场打折，网店促销，还有万恶的“凑单包邮”等，都在干预我们的选择，影响我们的生活空间，所以断舍离，是从源头叫我们如何去管理物品与自己的关系。

乱糟糟的生活空间，是造成停滞和腐朽的根源，不扔东西就如堆积情绪一样，盲目添置物品就是不了解自己需要什么。不善于扔东西的人，意味什么都将就着用，会使我们的价值感降低；盲目添置会让我们分不清自己需要什么，甚至会让我们变的贪婪。

《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

所以说，善于整理的人，都会清楚自己要什么，不要什么；书中还说到，很多人通过整理物品，整理空间变得越来越自信，慢慢从焦虑中走出来，变得更加开朗。

既然收拾和整理那么重要，那么我们要掌握什么样的方法和技巧，让整理变得更加轻松，更高效呢？

《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

首先，我们要定计划，定目标，治理我们的拖延症，例如今天收拾厨房，那我们就有把厨房的物品分类，首先分成垃圾品（可以直接扔掉），鸡肋品（二次分类后在觉得扔，或者送人），有用品，用三分法整理好；

什么是三分法呢？按空间分类为，看不见的空间，看得见的空间，给人展示的空间。看不见的空间，我们遵循7分原则，例如我们的杂物室只能堆7分满，一定要留3分空间作为流通空间；

看得见的空间，例如我们的酒柜和电视柜，只能摆放五分满，让空间变得舒适；

给人展示的空间，就例如我们大厅的墙，一般用来摆放装饰品，一般让物品占一成空间就好，这样有利于提升美感。

最后，我们在摆放物品的时候要遵循收纳和使用一致的原则，例如我们的杯子都放在一起，摆放的方向尽量一致，方便取用。

《断舍离》：决定你生活质量的，不再是物品，而是空间

这样的方法我相信很多人都可以学会，只是你愿不愿意尝试而已。

最后，书中还有很多案例说明很多人通过掌握整理的方法，和使用自己喜欢的物品，提高自己的品味，通过整理迈出了原来的困惑，通过处理自己和物品的关系提升自己；所以说，整理自己的外在空间，就是在整理自己的内心，愿你可以领悟和实现断舍离，遇到更好的自己。