微习惯

作者: 简爱Season | 来源:发表于2022-05-10 00:28 被阅读0次

临睡前,打开樊登读书,看到关于《微习惯》这本书的解读,越听越兴奋,觉得很多曾经想要坚持的事儿都可以做起来。

微习惯就是制定一个超级容易完成的小目标,因为简单所以没有完成的压力,不会轻易中断。在完成的基础上,可以自由超越,比如每天读1页书,每天联系1个客户等,然后又想到了简书的日更,何不就此开始呢!

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