观呼吸,是第一个工具
帮助我们探究身体的实相
呼吸包括了我们所说的关于身体的自主和非自主行为
去经验各种现象
呼吸与我们的心,与我们的无尽烦恼有着密切的关系
本文标题:内观——第一天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nawngctx.html
网友评论