1-时间是所有分离的基础，因为你相信了时间，所以你也相信了分离
2-如果只有当下这一刻，怎么会有好坏对错，善恶成败等种种基于分离的观念呢？
3-只有现在，此刻是真实的，其他一切过去未来，好坏对错都是一个幻觉而已
4-时间是所有这些分离的思维模式的根源；一旦进入时间幻觉，大脑病毒就会获得养料，而继续滋长繁荣
5-时间和空间一样，只是工具，它是依你思维模式而存在的，它也是某种幻觉
6-追逐任何过去的经验，未来的变化，都只是制造麻烦和矛盾而已
7-你只会拥有你已经有了的东西，当你不再追逐，不再渴望，你事实上是在表达，你真正的拥有了这些事物
8-你恐惧某些事物，是在促成这些事情的发生
9-你每一刻的每一个举动，每一个思想，其实都是在向宇宙宣称，你到底是谁，你到底拥有什么，你到底缺乏什么
10-想要更多，是进入缺乏的恐惧
11-羞愧是一种分离的情感
12-你生活中的每一刻都是奇迹
13-不要去责备和归咎任何人，更不要责备和归咎自己，当下的每一刻都是奇迹。应该看到我的每个兄弟姐妹内在的完整和无限的必然性，我们是一体的，没有区别
1-时间是所有分离的基础，因为你相信了时间，所以你也相信了分离 2-如果只有当下这一刻，怎么会有好坏对错，善恶成败...
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