学会平衡

原创杂谈——学会平衡

        也许我们并不知道平衡的概念是什么，但我们的一生，无时无刻不在有意或无意的做着平衡。

        走路、骑车需要平衡，劳作挣钱为了收支平衡，谈恋爱要门当户对郎才女貌需要平衡，婆媳邻里大姑小叔需要平衡，同事之间领导上下级之间也需要平衡，自己的身体劳逸结合有张有弛要掌握好平衡，就是躺在床上休息了，想想自己生活艰辛，命运多舛，何时能够梦想成真，……，唉，心理不能平衡，哪能安然入睡？

        人啊，一生都在寻找平衡中度过。如若真能掌握平衡，倒也安然，但平衡需要技巧，你学会了吗？

        生活中的物理平衡相对容易掌握，只要不去学高难度的比如走钢丝什么的，走路，小孩两个星期准学会了，骑车也容易学会。

        收支平衡，对于普通百姓来说就有点难了。物价的涨幅总是大于工资的涨幅，支出的需求总是大于收入的总量，住房、教育、医疗三座大山压得喘不过气来！哪咋办？唯有量入为出了。俗语云，看蜡烛念经，开源节流，有多少钱办多大事，总不能去抢银行吧？当然，钱多得发愁的人也不少，比如:本山大叔、郭美美、徐财厚等等，他（她）们的收支也难于平衡，好可怜噢！

        人际关系的平衡就更难点了。人都有家人亲戚朋友同学同事，总有人会对你指指点点说三道四，你又不得不与他们交往，但不能活在他们的议论里，只要你以诚信为本，以善为根，宽怀大度，即可和睦相处和谐共存，达到相对平衡。

        最难平衡的莫过于心态了。影响心态的重心是欲望。如果欲壑难填，有了千万想要万万，有了小二想小三，有了汽车想飞机，到了处级想厅级了！世界很精彩，你只要拥有属于自己的那朵云即可。欲望可以有但不可贪，念想可以有但不可邪，桃子只要跳一跳能摘到的那一颗。

        控制欲望得端正“三观”，三观取决于你的信仰，没有什么信仰那就天天问问自己，百年以后你能留下什么？又能带走什么？

        人类学会自身肌体的平衡——健康，是最最重要的了。

        人体是一个复杂的系统，人体系统又包括了八大子系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。

        我们所说的健康，就是人体内的八大系统能够处于一种动态的平衡。那么，如何才能达到这种平衡呢？1992年世界卫生组织在加拿大维多利亚召开的国际心脏健康会议上，发表了著名的《维多利亚宣言》，其中提出健康的四大基石， 宣言认为：“当前主要的问题是在科学论据和民众之间架起一座健康金桥，使科学更好地为民众服务。这座健康金桥有四大基石，它们是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。” 各人有各人的生活习惯，不同地域还有不同的生活习惯，如若要健康，必须夯实这四大基石。

        但人的一生中还是会得各种大小的病，那是因为来自肌体内部和外部的各种原因，打破了某个系统的平衡，导致了疾病的产生。但人的肌体和系统有自我修复的功能，小毛病挺一挺就过去了，当自身不能修复的时候，就需要外力的帮助——就医，使得身体系统重新达到平衡态。

        平衡态就是稳定态，学会平衡，稳稳的幸福一生。