恐惧

作者: 沐阳追月 | 来源:发表于2023-01-04 09:50 被阅读0次

听到什么的时候最恐惧?

死亡,演讲,还是突然被点到自己的名字?

如果说离我们生活最近的,或是经常遇到的场合,还是当众演讲和名字被点到的时候。

有人说:“演讲是仅次于死亡的令人恐惧的事件”。我想如此说,是不过分的。

尤其对于讲究内敛的国学文化和内向的人,这种恐惧和痛苦是成倍的。

这种引发恐惧的机制是如何引发的,我不知晓,但是它勾起的本能的想逃避,想通过拉开安全距离进行躲闪的行为是真实的,也是应激的。可能是因为某种原因在加上时间的推移,我们的祖先已经把对演讲这回事的恐惧深深地刻进了我们的基因里。

以至于听到或是提起,都会下意识地做出反应,完全不受头脑和理智的控制。就像听到“狼来了”或是“着火了”的第一反应,不是分辨狼在哪个方向,而是撒腿就跑。

它触发的是我们的动物本能,引发的是对危及到生命的情绪和原始记忆。随着科技的进步、自身的认知和时间的推移,那些本来能威胁到我们的环境因素可能早就不复存在了,但是这部分的原始记忆并没有离我们而去,而是潜伏在更深的地方,等待触发条件。

同时我们也需要去追溯这种恐惧的来源和成因,以便于我们能够不再为无需躲闪的事件耗费精力和过激反应,先从自己的名字被点到开始,或许是一个好的开始。

名字被点到,有些突然,有些意外,可能最恐惧的就是不确定。

那一瞬间的自我是危险的,不安全的,也是与群体隔绝的。这种危险需要自己应对,所以必须打起全部精神,打开所有的感官系统,去警惕每一种变化和危险,应对所有挑战。

这实在不是一种好的体验,于是触发了脚底抹油的被动技能。

相关文章

  • 恐惧“恐惧”

    我是一个特别容易恐惧的人,而我大多数恐惧的对象也仅仅是“恐惧”本身。 一场考试会让我恐惧,一次演讲同样也会让我恐惧...

  • 恐惧的四个面向

    恐惧的四个面向 恐惧尴尬,恐惧分离,恐惧选择,恐惧鬼,恐惧选择,恐惧婚姻,恐惧孤单,恐惧老去,恐惧家庭环境,...

  • 操控

    因为内心恐惧,恐惧失败、恐惧失去、恐惧淹没、恐惧遗忘、恐惧变化……恐惧等同于死亡。 害怕拥有的失去,...

  • 恐惧恐惧本身

    你在恐惧恐惧本身。 昨天又失眠心慌,是很久之后的第一次了。就变得很害怕,很害怕再长久的在维持这种状况。脑子更加停不...

  • 恐惧就是恐惧

    春节前后,一场席卷中华大地的冠状病毒演变成一场没有硝烟的战争。各种隔离、封堵、延假、排查等原始方法,让我们想起20...

  • 恐惧?战胜恐惧!

    我一直以来都活在恐惧中,但恐惧什么自己也不知道,一直这种感觉困扰着自己,活的特别憋屈,在课程中一次次的突破和面对,...

  • 不必恐惧恐惧本身

    “你可以恐惧 但不必恐惧恐惧本身 因为恐惧可以保护我们 但恐惧恐惧让你忘了你为何恐惧” ——by朋友小C

  • 面对恐惧,穿过恐惧,越过恐惧

  • 与恐惧和解三部曲

    与生俱来的恐惧,自我有记忆以来一直伴我左右,从未离开。恐惧生、恐惧死,恐惧别离、恐惧被抛弃,恐惧生活、恐惧...

  • 你的恐惧跟你恐惧的对象无关,因为爱一直都在

    你的恐惧跟你恐惧的念头无关; 你的恐惧跟你恐惧的感受无关; 你的恐惧跟你恐惧的对象无关; 你的恐惧跟导致你恐惧的人...

网友评论

    本文标题:恐惧

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nbercdtx.html