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2023-04-08自我提升的时间

2023-04-08自我提升的时间

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-04-08 05:59 被阅读0次

    6点4起床

    冥想14分钟

    不刷短视频14天

    遵循戒律21天

    运动3分钟 消耗6千卡

    不发朋友圈23天

    成考学习15分钟

    9点43睡觉

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