我的运动项目基本是跑步和篮球。篮球在上初中有经过专业的培训，所以无论是运球，投篮，上篮，气息节奏都有自己的方法，能很好控制自己的节奏。打篮球对自己来说算得上身心合一，能体会到成就感。
朋友喜欢打羽毛球，拉着我去打羽毛球。星期一去打了一场，自己就像在乡里的地坝和老太婆打球一样菜。看着自己旁边场地的爱好者，原来羽毛球也可以变着花样打。流畅的步伐像蝴蝶穿花般优美，球拍挥舞的像独孤九剑犀利，每个招式时缓时急看得我心跟着跳上跳下，每一拍的跃动都带着羽毛球跳舞。 而我只是跳得高，还会使用蛮劲。
下来打开小视频，找了一些羽毛球的基础教程，认真的看了看，记住了一些简单的要领。今天上场刻意的用一两个技巧，明显感觉有本质的提升。比如使用了专业的握拍手法，接球的时候手更加顺，还更好发力，用的都是巧劲。 步伐上其实和篮球有一些相似，也刻意的去用了，少了许多慌乱，在场上的移动更加迅捷。
想要快速的提升球技，边学边用总比自己盲目的瞎玩要好！
旁边有个篮球场
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相信专业的力量 金融➕网赚
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