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缓解焦虑的最好办法

缓解焦虑的最好办法

作者: 胡娃 | 来源:发表于2023-08-01 01:39 被阅读0次

1、

顺境具有暂时性,逆境才是主旋律。

怎么面对逆境,把人分成了不同的样子,

悲观主义者在每个机会里看到困难,

乐观主义者在每个困难里看到机会,

除了乐观,别的没有用。

2、

当下,国际国内经济形势并不好,

就业也很艰难,

很多人就算有工作,薪资和收入或许也不理想,

甚至,收入不足以支撑必要的支出,

可能吃了上顿愁下顿。

3、

怎么办呢?

能怎么办呢?

除了与生活和解,承认自己的平庸,

似乎别无他法。

4、

乐观的面对当下,及时做好手头的事情吧

尽可能缓解自己的焦虑,以积极的心态做好该做的事情,

要相信,努力必有收获,

再就是,很多困难与问题,很多迷茫与焦虑,

会随着时间推移,变得不再是困难和问题。

缓解焦虑的最好办法,就是:做好当下。

当然,也请相信:时间会解决一切问题。

5、

要相信,任何事物、任何时代的发展,

都有一定的规律,

美好不会永久停留,困难也不会长期存在。

就像那句话:

时代的发展,人类的进步,社会的和谐,是历史的必然,是任何人阻挡不了的。

相信明天,相信未来吧!
OK!

网络图片,图文无关(版权归原作者)

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