这个词，很敏感。
所有的指向这个事实的公众普遍认知是“没什么大不了”“很小的事情”，而当有人提醒或者专业的白纸黑字的诊断，又成了一个不好的事情。
冠之以“不好”，便有了太多世俗异样的眼光去左右当事人，让原本需要帮助的心怯弱了，犹豫了，最后没有了面对的勇气。
当真正不好的结局发生，大家的慨叹又已经于事无补了。当过了一段时间，又会被遗忘。
悲剧或许总是在悄无声息地铺排着剧情，真正出现的时候便是结束了。
很早很早，我便接触这个词，因为本身我“自带”。
同样地，我也常被“嗤之以鼻”地“嘲笑”——不可能，也从不会得到过更多的理解，有的仅仅只是被告知“无理取闹”“矫情”。或许，我该庆幸，就算有过念头，我也有一堆舍不得丢下的喜欢和责任；就算很难过，也会选择躲起来痛痛快快地哭一场。庆幸，我习惯了孤独，习惯了在自我的世界里找到释放的点；庆幸，亲朋好友给的温暖感动依旧足以支撑。所以，在它未成为真正的问题未变得更糟糕的时候，我便一点点走出了那个漩涡。
那年的医生诊断，让我知道了那个词。当“哥哥”那一跳带来的各种震击，我有了“抗击”的心，知道可能会带来的后果。因为知道危险的存在，所以做好了心理的防御。
以前想，转了科当不成拿手术刀的医生，那就当个心理医生吧。可发现，那个时候，这又是不被讨好的职业。慢慢，就没有了梦想实现的时候。
以前，常有人问，“我有点不舒服，要怎么办”，因为想当医生，所以对那些小病小痛的建议会常关注。
再后来，也常会有人来找，“我不开心”，因为想往心理医生方面靠，所以自己不停地在储备力量。我常建议主动倾诉，所以往往会成为那个倾听者。
也许，所有的帮助都微不足道，但起码我用心过。
大学的时候，我体验了一次，心理与生理的连锁反应:因过度的难过，身体的各种不适让我在医院靠着点滴度过了一天一夜。那次之后，我终于明白了，当时大火的韩剧里面为什么那些人总是会被气晕。其实，生活中也常有，只是未落到身上，我们并未重视罢了。
这个词，要早点去认识，早点去了解，它该成为一个关注点。
朱德庸先生创作过一组漫画《跳楼》，讲述从一个绝望的人决定跳楼开始，按照跳楼从上到下的坠落顺序，依次展现各楼层人家所面对的生活困境:“在我跳下之前，我以为我是世上最倒霉的人。”——
10楼以恩爱著称的夫妻正在互殴…
9楼平时坚强的Peter正在偷偷哭泣…
8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在⼀起…
7楼的丹丹在吃抗抑郁症的药物…
6楼失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作…
5楼受人尊重的老师正在偷穿⽼婆的内⾐…
4楼的Rose又在和男友闹分⼿…
3楼的阿伯每天都盼望着有⼈拜访他…
2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公的照片…
这个走向死亡的理由可能不是因为这个词，但要去相信没有什么过不了的坎，我们自认为的困境，或许真的有办法解决，懂得释放就不会积聚危险因素进而有更极端的做法。
早发现苗头，早介入，结局可能就不一样了。
单枪匹马难以突重围，那就主动请求帮助；如果真的找不到人，也不要惧怕，世间那么多美好，总会有人拔刀相助两肋插刀。一定一定要主动正面防守和进攻。
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