一、请思考下列事实对你来说意味着什么：
1.如果没有产出什么结果，再大的决心也毫无价值。比如，我可以“说”我要每天锻炼两小时，可根本就没这么做，决心再大也就没有意义了。实际上，脱离行动的决心反而会有损自信。
2.研究表明：人们总会习惯性地高估自己的自控力。
"这两点虽然道理浅显，却揭示了很多人难以改变的原因。他们雄心勃勃，却高估了自己的能力，为求改变而勉强自己做超出自己能力的事情。这就是欲望和能力不匹配。"
ps:我就是总是这样，想要改变自己，却总是失败，所以内心极其焦虑。好多时候也想这样平庸下去，不去努力了。但是内心还是接受不了这样的。所以，可能这就是我剩下的唯一积极的心态了吧。
一、请思考下列事实对你来说意味着什么： 1.如果没有产出什么结果，再大的决心也毫无价值。比如，我可以“说”我要每天...
今天的晨读分享内容是《微习惯》这本书，分享三个方面的内容，分别是：微习惯是什么？微习惯的好处以及怎么培养微习惯。 ...
今天的剽悍晨读为我们分享了斯蒂芬·盖斯的《微习惯》，文章分享了三个方面的内容，微习惯是什么，微习惯的好处以及怎么培...
今天听了袁姐分享关于“微习惯”的内容，养成微习惯的四步法：提示、渴望、反应、奖赏。 什么是微习惯：比如穿上跑鞋，拿...
晨读内容是摘自《微习惯》，作者斯蒂芬·盖斯 Stepher Guise。 晨读里分享了三个书中的内容，微习...
今早做天使班关于"习惯养成的主题”分享，内容主要围绕《微习惯》这本书去开展。 分享框架如下： 首先是对习惯的定义，...
今天想分享关于微习惯的内容，养成良好的微习惯，也可以为我们的生活增添许多色彩。 及时整理。许多人都有这...
微习惯 今天的材料分享了斯蒂芬·盖斯的《微习惯》，通过分享了解了微习惯是什么，微习惯的好处以及如何培养微习惯。 简...
我的昵称：笑笑 阅读书籍：《微习惯》 阅读前自我提问：微习惯能微到什么程度？看了微习惯我可以从哪方面行动？ 我收获...
一洋晨读《微习惯》感悟分享如下： 我是如此的幸运以及感激，因为我听了今天非常棒的晨读内容《微习惯》，这也是我继之...
本文标题：《微习惯》内容分享1－－2021.1.4
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nbzbtltx.html
网友评论