最近因为备考的原因学到崩溃。今天便抽出一下午的时间，看了一本技巧书。
欺骗大脑提升记忆的三条方法：
1.全情投入，让大脑沉在其中
2.增加次数，给大脑留下印象
3.注入感情使大脑乐在其中
促使大脑方便记忆的两条法则:
1.找出共同点
2.发现规律性
谐音法的两种类型
1.数字谐音法
2.外语谐音版
刚起床的时段适合复习，尤其是晨起后两小时内注意力格外的集中。
傍晚4点到晚饭前。
小睡时间坚持15~30分钟就可以。
三画圈反复速记法
1.划分区间学习三遍
2.重视学习速度
3.难点暂且搁置
4.第2轮从头到尾依次推进
将知识的记忆转化为经验的记忆
传授他人的三种效果
1.强化记忆
2.确认自身掌握程度
3.把知识变成回忆
一分钟手写概要
1.回想不起来也不能停止确认，关键点把想到的关联信息如实写下来
2.一分钟内手写不停
3.找出尚未掌握的部分
4.立即重读学习内容
一分钟匹配概要
1.确定主要的关键点确定核心关键词写在正中并画框
2.一分钟手写关联词
3.词语之间用线连接
4.完成知识点的关系图
把目标写在纸上，成功的可能性能大为提高。
大脑为实现目标而拼命运转
1.写下最终目标
2.写下大量实现最终目标的小目标3.定期更新目标以小目标为主
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