1:元认知能力的获得:制造更多的知识习得。
坐享放松大脑。好处(除了使大脑皮层表面积增大、大脑灰质变厚之外,还能增强人体免疫系统。更为重要的是,当一个人的元认知能力增强的时候,他更容易转变为进取型人格,更难被情绪左右,相对更容易冷静,也更容易清楚地思考)
不知道并不可怕,真正可怕的是你不知道'你知道'这个事实。
2:为什么越是高手就越谦逊?为什么越是专家就越谨慎?因为他们不仅本领高、经验丰富,更重要的是,他们有很强的元认知能力,他们觉得“凡事其实都没那么简单,只要是路,就都很长。”
3:元认知能力就像操作系统的“安全卫士”,不断审核每个操作过程有无疏漏及质量的高低,并由此决定如何应急,如何升级,如何主动进行自我完善。
最主要的这种能力越用越强。所以,持续成长就对了。
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