车站
新的一年，要戒掉「意义焦虑」这件事——
从今天起，看一本书就只是感受阅读本身，而不是期待它能让你快速懂得更多知识，游一次泳跑一次步就只是感受流汗本身，而不是期待它能让你一天之内体脂率降低1%，分享一条朋友圈就只是享受当下的快乐，而不是期待它能得到更多人点赞回复。
从今天起，不再过度期待某一次行动带来的意义，而是更加关注于那些细水长流的日常。
岁月欢喜一步步，成就人间与朝暮。
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新的一年，要戒掉「意义焦虑」这件事——
从今天起，看一本书就只是感受阅读本身，而不是期待它能让你快速懂得更多知识，游一次泳跑一次步就只是感受流汗本身，而不是期待它能让你一天之内体脂率降低1%，分享一条朋友圈就只是享受当下的快乐，而不是期待它能得到更多人点赞回复。
从今天起，不再过度期待某一次行动带来的意义，而是更加关注于那些细水长流的日常。
岁月欢喜一步步，成就人间与朝暮。
我要给阿优今晚做作业的表现点赞，因为画风突变，全程静音，专心致志且能目标明确，找不到我气火攻心的理由。 就在昨天我...
生活中，人人都会有焦虑的情绪。只是有些人能消除它，有些人不能消除反而可能增长它。当焦虑增长到一定程度，它会影响你的...
不知道你是否有过这样的感觉，考试了总是担心成绩咋样，考核总是担心领导会给你什么结果......焦虑就是为还未发生的...
戒掉一切 没有意义的事，话
随着生活节奏的加快，人们在压力山大的时代，熬夜加班，高度紧张。想让父母安度晚年，想让孩子赢在起跑线上，想让自...
文/金木木 1.关闭朋友圈 减少无用信息摄入，也屏蔽了刷的念头 2.退出无用群聊 不被叮咚声音所打搅，也不用花时间...
“戒掉拖延”的实践成长： 第6天打卡： 1、我要戒掉的拖延是： 戒掉假忙碌 2、我今天为第一项付出的行动是？ 做有...
“戒掉拖延”的实践成长： 第8天打卡 1、我要戒掉的拖延是： 戒掉假忙碌 2、为第一项每天进行的行为是 做有针对...
戒掉拖延”的实践成长： 第10天打卡 1、我要戒掉的拖延是： 戒掉假忙碌 2、为第一项每天进行的行为是： 做有针对...
戒掉拖延”的实践成长： 第11天打卡： 1、我要戒掉的拖延是： 戒掉假忙碌 2、为第一项每天进行的行为是： 做有针...
本文标题：2024年第5天～戒掉意义焦虑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ncwbndtx.html
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