戒掉多余的焦虑

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    随着生活节奏的加快，人们在压力山大的时代，熬夜加班，高度紧张。想让父母安度晚年，想让孩子赢在起跑线上，想让自己成为职场达人，还想拥有完美曲线。可理想是丰满的，现实是骨感的。我们在得与失中彷徨和失望着，焦虑成了人们的通病。

      也许，你背着的包袱还不够沉重，所以你还能坚持，那就咬着牙往前走。如果有一天，这份沉重背不动了，那就放下吧！空着的手也许能抓住你想要的东西。扔掉不必要的忧愁和烦恼，你才能轻装上阵。

    太阳不会留恋着地平线而忘记前行，时钟也不因黑夜的到来而放慢脚步。调整好心态，不沉迷往事，不杞人忧天，该来的你阻挡不住，不来的，你求之也得不到。应该做好的是今日事，不管好的坏的，尽心尽力就好。

    对于父母，你替代不了疼痛的折磨，只能用孝心缓解。父母不需要你腰缠万贯，大富大贵，只要你健康，有空常回家看看，听他们的唠叨，吃一顿团圆饭，他们就会心满意足。其实，父母对我们没有索求。

    对于孩子的学业，你也没必要着急上火。孩子们有自己的生存之道，你只管贴心的陪伴，努力就是他自己的事，不要好高骛远，孩子踮起脚尖够的着的幸福，就不错了。你的担心，甚至愤怒，无济于事。

    至于自己，依心而行，多大的手端多大的碗。薪水多多益善的好，可别忘了身体是革命的本钱，如果以健康为代价，就有点得不偿失。还有，别让工作占据了你的所有时间，爱人和孩子，才是你最温暖的依靠。

    生活中，很多人不是被困难征服的，而是被吓倒的。所以戒掉多余的焦虑，放松心情，你会不经意地发现，其实生活很精彩！