1.熬夜，白天上班学习昏昏沉沉，感觉随时都要睡着了，到了晚上就像打了鸡血一样，刷微博，刷抖音，玩王者，吃鸡，追剧不亦乐乎，似乎一点都不困。坚持下去吧，你的身体一定会遭不住的。
2.吃垃圾食品。大夏天各种冰淇淋，快乐肥宅水是好多人的解暑神物，火锅串串麻辣烫小烧烤更是熬夜党的心头爱。它会导致你夜晚睡觉质量越来越差。
3.不护肤。很多女孩子特别是学生党，不是很注重皮肤保养，任他爆痘，晒黑，油光，起皮等，当有一天你到了年纪你会后悔自己没有好好护肤的。
4.懒惰。这一点是所有废柴的通病，懒得起床，懒得做饭，懒得这样那样。
还有很多，欢迎补充。
坚持这几点，你一定会变得更废
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