中原焦点团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1239天 2021—11—4
今晚吃过饭，我和朋友相约到公园练太极拳。
说起练太极拳，已是十年前的事了。那时，学校要组织一个代表队参加县里比赛，我积极报名参加，因为看到电视中打太极拳的人，一招一式如行云流水，那种美妙的感觉让我无比向往。当时就想，等退休了一定好好学一学。因为想学，我练得特别认真，记得比赛前的周末，我在家整整练了两天。
比赛之后，学校不再组织练习，我偶尔会和同事在一起练练，但并没有坚持，后来也就放下了，现在也忘得差不多了。
前年，学校组建社团，一位练太极拳的同事成立了太极拳社团，我又积极报名，每周周三下午练一次，他教我们学习了八段锦。
疫情期间，因为不能外出，我会在家练一练八段锦，感觉比较舒服，可惜没有天天坚持。
前两天，我和朋友说起该锻炼身体了，从健步走聊到练太极拳，最后我们一拍即合，决定练太极拳。我打电话问一位已练十年的朋友，想跟着她学，她说现在自己基本上是一个人练，时间也不固定。她告诉我，她爱人也在练太极拳，因为都是熟悉的朋友，就决定先去看一看。
吃过晚饭，我刚想给朋友打电话，恰好她打来电话，真是心有灵犀，我们相约到公园找一找，看一看。
因为天气还暖，公园里人很多，有散步的，跑步的，唱歌的，唱戏的，跳舞的，健步走的，练太极拳的……真是全民健身，到处是一派祥和、欢乐的场面。
找到练太极拳的团队并不难，他们已开始认真地打着太极拳，我和朋友就站在团队后面，慢慢跟着学。
练太极拳的这位朋友非常热心，教了我们“和式十八式”中的前三个动作，并带着我们练了几遍，因为多少有些基础，找到了练太极拳的一些感觉，虽然一招一式还很不标准，但慢慢练着就会好起来的。
不管学什么，如果有一个团队，大家可以在一起共同切磋，不断进步，我也希望能和大家在一起坚持练习太极拳。
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