尼采曾经说过，“越向往光明，越要默默地扎根于黑暗。”生活中总是有种种无奈，导致我们与梦想渐行渐远。但是，越是身处黑暗，越要努力变得更好才行。
《微习惯》一书里有谈到：塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。水滴尚且能穿石，如果能养成良好的习惯，必将能成为更好的人。
01 生命不是静止的，我们应该多运动
有没有发现，爱运动的人和不爱运动的人，人到中年以后，差别真的很大。所以，每天出去跑一跑步，或者在家里做一做深蹲、仰卧起坐，会看起来精神很多。
02 早起，每天比别人多出一小时的秘密
一年之计在于春，一日之计在于晨。要想比别人的时间富足，就要严以自律才行。早起的前提是早睡，想要开启幸福人生，从拥有一个好睡眠开始。
03 读万卷书，方可成竹在胸
你的书读得多不多，一开口就知道。他可能相貌平平，但是谈吐和气质却是从气定神闲。也许读书不能让你马上收获成效，但是读得多了，就能聚沙成塔。我们要学会延迟满足。
04 多看电影，体会别人的人生
生活总是千篇一律，要想提高生活情趣，还得从影视剧里去找。看电影的同时，还能提高艺术审美，岂不一举两得？
05 行万里路，看不同的风景
我去过很多地方，但我至今不知道旅行的意义是什么。我觉得不像网上说的，从自己呆腻的地方换到别人呆腻的地方。我认为最大的意义是成长，让我学会了独立，因为我大多数时候是一个人去旅游。会提前做攻略、买机票或者高铁票、订酒店……就算是带上老妈，这些也都是我在做。所以，旅行让我变得更加独立了。
06 有一个健康的饮食习惯
炸鸡很好吃，烧烤也很好吃，奶茶和火锅更好吃……但是如果长期吃这种高油高盐高糖的食品，会影响我们的身体健康。所以，有一个均衡的食谱，才是保持健康的秘诀。
07 随手拍下身边的美好瞬间
现在这个时代，互联网下沉速度很快，几乎是人手好几个手机。所以随手拍下身边美好，然后分享出来，给更多的人看到，会让原本就高兴的事情，在乘以10，加倍快乐加倍甜蜜。
08 经常对周围的人说谢谢
我们要发自内心地感谢别人，从一句真诚的谢谢开始。常怀感恩的人，一定是生活中充满了期待的人。星河灿烂，满目温柔，你的感激之情，一定能温暖周围的朋友。成功的人，往往都拥有一颗懂得感恩的心，所以才会有很多人帮他。
09 双十一没什么意思，捂紧钱包吧
如果你的生活样样都好，但唯独就是缺钱的话，那可以说是非常糟糕了。所以，购物节还是少参加吧，不要乱花钱，好好理财才能过上更好的生活。
10 让居室更整洁，你会发现生活很美好
如果成天生活在乱糟糟的环境中，再好的心情也会变得烦闷。所以，扔掉那些不必要的东西吧，让居室整洁的方法，不只是打扫和收拾，断舍离才是最重要的事。
更好的自己是跟以前的自己作比较，而不是其他的某个人。人啊，只要心宽不攀比，就已经比大多数人都过得好了。
网友评论