《潜意识》

我们对潜意识的认知越多，就越知道所谓对真实世界的大脑反应，其实来自潜意识和意识共同加工信息的结果。这本书里有一段话非常重要，“人类大脑的进化经历了几百万年，但是我们进入文明社会的时间只有大脑进化时间的百分之一。这就是说，虽然我们脑子里满满的都是二十一世纪的知识，但头颅内的大脑还处于石器时代。我们认为自己是文明的种族，但大脑确实是为一个更早的时代量身打造的。” 所以，我们身上会有那么多来自本能的反应、决策。我们就可以理解为什么人一半是天使，一半是魔鬼。如果大家理解并且接受了这一点，这是生物进化的结论，不是以你的意志为转移的，你再否认它，你也只能面对这个事实：我们的大脑进化了几百万年，我们意识的部分只有百分之五。我们就能理解，原来我们的身上，真的有挥之不去的自然进化留给我们的进化遗产，我们要正视它。 读完这本书，你能Get到三个知识点就够了。第一个知识点:我们绝大多数行为都是被潜意识左右的，只不过我们没有意识到。因为大脑进化的结果不让我们意识到这一切都是为了生存，是自然选择给我们的大脑保留了这些功能。正如心理学家荣格所言，“你的潜意识正正在操控着你的人生，而你将其称为命运”。 第二个知识点:我们知道了潜意识给我们带来的好处和坏处，它不让我们累死，让我们更专注于那些更重要的事情，我们就要在更重要的事情上，让意识起主导作用，警惕潜意识本能的发挥。这就是孟子说的:“人之所以异于禽兽者几希。庶民去之，君子存之。”所以我们更要主动地、有意识地，在重要的事情上做出理性的分析，并且警惕潜意识的误导。虽然它这么做只是为了让我们更有可能活下去。

第三个知识点：知道了这些道理之后，我们就可以用更包容的心态去看待他人，原来他们不是故意的。也可以用更客观的视角看待自己，原来我不是那么厉害，不是那么牛。