幸福实修

简书（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～08-姓名

20170801（14/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰昨日玫瑰已采摘

今日3朵玫瑰

1.讨论和同事建立一个读书的习惯

2.继续看到同事的需要帮助的部分

3.和儿子共度一天店面属于他的空间动手完成

【幸福实修30天目标】

1.每天轻松自在的冥想臣服父母

2.看到自己爱人儿子的需要做到有效陪伴

3.所有身份回归

【幸福金句】#幸福实修#：行动起来一切都会迎刃而解，所做的一切都是对自己付百分百责任的表现，不托付，不依赖，找亮点

【觉察日记】昨天爱人在给同事们开会时语言有些严厉，我知道他已经在身份回归了！他就是领导者就是对的要求，他开始行动了，接下来他会修正自己的方式，为了更好的结果和效果，为他的破框感到高兴