同步英语第21期读书会总结分享

新学期第一次读书会，一个多月没见，甚是想念，看到大家的笑脸，想必都是过了一个好年！新年新气象，祝福大家都能在新的一年里有所收获！

同步英语第21期读书会总结分享

今天我们接着读了第六章《非全能也非无助》后面的内容：

要耐着心观察和等候已经走入绝境的孩子来求援，这是很不容易的事，任何有爱心的父母都会因此而心碎，但这是唯一让孩子知道他需要支援和关爱的方法，他无法不靠别人而活。

孩子只有主动的来求助，才会听得见你给的建议，也更愿意接纳！

在你的孩子学习需要他人的同时，要帮助他知道，他的人际关系不是完全无助的，也要鼓励他表达意愿、需要和对亲近之人的看法。这在他和你的关系中尤其真实，虽然他别无选择的做你家里的一份子，那是你的决定，然而他可以选择如何与你建立关系。

你要给他一些余地来安排自己的步调，例如：何时需要你的亲近、何时需要和你保持距离，当他显然需要更多和你分开时，不要多管他的闲事或对他太过亲热，然而当他需要更多亲密关系时，你不要离弃他。另一个方法就是，鼓励他在家庭活动时，分享他对这种关系的回馈，让他有所投入，而他的投入也很重要，即使他没有最后的决定权。

他在家与你的相处模式就是在外面跟别人相处的模式。

要求凌驾所有的选择――孩子认为他有能力去做每件定要做的事，没有什么活动的程度对他是太难。他们无所不能的错觉，使他们以为自己有无限的时间和精力，以致对时间的限制和要计算代价没有概念。

孩子需要你的帮助，他们容易太过高估自己，以为有能力驾驭自己的精力、时间和活动计划；他们会因为过度自我承诺，然后却因为事情太多而做不了每件事的肤浅经验产生界线上的问题。

你要就着孩子的年龄和成熟度，帮助他设立系统来建立时间和精力的界线，并让他知道，同时做太多事情就会出毛病。

你要让他自食其果，这样的话，是他而不是你在选择他的命运。

孩子往往在做计划的时候觉得自己都可以做得到，而真正做的时候却又有很多都做不到，很多时候我们都会认为是孩子没有毅力，说话不算数，是欺骗是不认真，其实我们要去相信，孩子在没有做到的时候肯定也会有挫败感，自责或内疚，在承诺的时候是真的相信自己能做到的，只不过是他的经验不够，高估了自己的能力，这时孩子需要的是帮助而不是责备，帮助他建立这种能力。

逃避承受后果――孩子需要透过控制自己的行动来避免后果，当他们认为可以逃避被逮时，就不会注重自我的约束，而是着重在如何逃脱，结果培养出来的不是诚实的品格，而是病态的性格。

注意力都是在如何逃脱而不是在承担后果！

你要让诚实作为家里日常化的基准，对不诚实要设下强硬的限制。在所有不顺服的后果里面，要把欺骗的后果定得最为严厉；要给予诚实最佳的奖励。当孩子坦白承认他的欺骗行为时，要为他庆贺，他需要体验到活在欺骗的黑暗中比活在揭露一切的灯光下来得更为痛苦的现实，这会帮助他从以为有能力逃避收所种之果的错觉中走出来。

逃避失败――天生就是完美主义的孩子，很不喜欢被人提醒：你这不对，那不对……他们总是认为有能力去避免做错或失败。孩子需要学习为她所失去的完美伤心、接受他的失败、并从中有所学习和成长。

要留意不要给孩子印象认为你喜欢他完美表现的那一面，胜过他那平凡、有缺失表现的一面。你和朋友谈到他的时候，除了讲到他的成就之外，也要包括她懂得承认自己失败的那个特点。这些话都会回到孩子那里去的。

没有人是完美的，对自己的接纳越多，对孩子的接纳也就会越多！

控制别人的能力――你除了要帮助孩子放弃那种以为能够完美的掌控自己，不至失败的错觉，也需要帮助他不要有那种以为可以控制别人的妄想。而集中心思控制自己。

你也要帮助他看到，即使他不能控制别人，他也不是无助的，他需要学习去影响别人做她认为重要的事。

控制和影响是两回事，前者是否定别人的自由，后者是尊重这种自由。

一个人不可以改变另一个人，只有自己改变了才可能影响别人改变。

你要告诉他：如果你不同意我做的某些决定，只要是以尊重的态度提出来，我都会欢迎你的意见和提议。我会以开放的态度来听，但是，我考虑你所说的建议之后，你还是要乐意接受我的决定才行。你必须以行为来赢得被聆听的权利。

受伤的父母――如果孩子直接向你发泄怒气或任性而为，可能会很伤你的心，因为你和他的关系亲密，他有办法来让你不好过。然而你要放掉想要操纵孩子，来顾念你的感觉那种试探。例如，有的父亲会跟孩子说：如果你大吼大叫，会让妈妈伤心，他需要你帮助他快乐起来！这只会增加孩子的无所不能感，制造出其他更严重的问题，因为这样做是：

把孩子放在做父母的角色。

制造孩子不必要的罪疚感。

影响孩子使得他轻视父母的脆弱。

把问题变成是父母的感觉，而非孩子该承受的后果。

同时，孩子需要了解，他的确是伤了你的心，你很不喜欢。这会在孩子心中建立一种体恤别人的责任感。我们都需要知道，我们会伤害所看重的人，如果在生活中继续这样下去，就会在交朋友和维持人际关系上出问题。这会引导孩子为自己会影响别人的能力来负起责任。

要让孩子的行为跟后果连接，而不是跟关系连接，要让孩子明白是他的行为导致了后果，这是他该承担的，而不是要让孩子为我们的情绪负责任，因为怕伤害关系，而不得不去做。长期以来会让孩子觉得必须对别人负责任，在处事时会违背自己的原则，满足别人的需求，压抑自己的需求，变成没有界限的老好人。要让他明白这样做是对他有好处而不是对我有好处。孩子应该承担的是现实后果而不是关系后果。

妈妈们的新年愿望：

希望把所学的这些知识能够用出来！

希望孩子能够放心的对自己敞开心扉！

希望自己能静下来！

希望能有自己的时间去做自己想做的事情！

希望能减掉十斤！

希望家庭和睦！亲子关系和谐！

希望成长！希望多关注自己！

我希望我在新的一年里能够继续成长自己，能够慢一点，能够放下我的焦虑和担心让孩子去尝试，去试错，去收获属于她的经验和教训！

祝福大家都能美梦成真！