万维钢 《高手》
R 阅读原文片段
原文片段：日常风格
I 复述
What
1. 面对压力有一个最有效的办法就是反复告诉自己：这一切都会过去的。就像片段中作者把它情景化为“今天晚上我还是会回到我的床上。”不管这一天有多难，不管当前的事儿有多棘手，晚上就可以获得安宁。
2. 任何时候都要真诚。如果你的真实自我是一个很怪异的人，那你就做这样一个很怪异的人。
3. 善于讲故事会事半功倍。我们的大脑天然适应听故事，这有点像思维导图。去做顺应大脑天性的事情。
Why
1. 人们的持续焦虑主要因为丧失了时空概念，觉得困难会永生且不可破解。实际上，时空是向前推进的，世界也会不断循环。对于个体而言，除了生死，其他所有的困难都不值得沉浸其中。
2. 一个谎言需要更多的谎言来滋养。所以，成本最低的生存选择就是做一个诚实的人。
3. 故事会让大脑更容易记住，即，故事讲述的形式会更容易在大脑里刻画沟回。
How
1. 做一个理性乐观派。
2. 尽最大努力做到诚实。
3. 学习故事思维，在日常学习和工作中抓住机会就要好好练习它。
A1 描述自己的相关经验
现在面对任何压力支撑我的都是这句话：一切都会过去的。但我们始终还是要面对那些难堪的现场，去体会身在其中的无奈，唯一的办法就是硬抗。
得有多少谎言才能巧妙的度过一生？所以，当我们出于弱势阶段时往往没有资本说出真相，那么至少可以选择沉默来维护诚实的底线。当自己的积累达到了殷实的层次就可以最大限度，最低成本的保持最大化的诚实。
办公室的地面铺了PVC的仿木质地板，有很明确的纹路。于是拖地的时候就不能像水泥地那样自由挥舞，得按照纹路的方向拖地才能又快又好。我们的大脑也是如此，它喜欢听故事，或者说故事的构架和我们记忆的纹路高度契合。所以，学霸都善于使用思维导图，也擅长给知识点编串故事情节。
A2 以后我怎么应用
人的一切痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。所以，我们要解决的问题是不断积累才能，让自己可以对自己越来越满意。积累的起点是接受最真实的自己，同时不必为真实的自己而感到抱歉。
True to yourself, 然后一步一步往前走，往前走的路径就是学习且及时实践。很多时候我们关于知识的焦虑来自于不正确的与人比较，我们总是拿现在的自己去和现在的别人来比，要知道取得杰出成绩的别人已经积累了很久了。所以，正确的比较是未来的自己和现在的别人比较，更高级的方式是现在的自己和过去的自己比较，预见未来的自己和现在的自己比较。
关于讲故事，一有机会就去练就对了。说白了，故事的框架千百年来就那些模式，看明白了就是练习练习再练习。熟能生出百巧来，练的多了就会自然的好像天生习得。
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