《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿day13）

《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿day13）

孤独寂寞冷，无回应之情景，绝地也。

灵魂启发与滋养的钥匙，是触摸、运动和玩耍。社会人的普遍特征是个体能量流失殆尽，群体能量互持不灭，这或许是群居动物的特征吧。

自我感受，彼此感受，群体感受。

一元关系：无条件取舍，共生状态。

二元关系：身心区别，我世认知，他人印象。三元关系：距离产生美，距离与安全感。弱者心态，强者心态。

本神、ta神、诸神。认知世界的能力在慢慢变强，所以观察感受的范围与理解在慢慢加深。

亲疏远近，从直接认识反馈，到深度理解。父亲为什么是敌人的原型——争夺爱、后来者、粗暴的、强壮的、有威胁。

关系中的肯定很重要，不只是自信，还有就是对世界保持友好。

交恶、友善。缓和协调，自保不如释然。弱者应该被保护，强者资源多所以应该忍让。评判者应该中立客观。“卡普曼戏剧三角”——迫害者（狼）、受害者（民）和拯救者（神）。