“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。”
50岁肝气衰退以后，到60岁衰退的就是心气。表现有：心理上，莫名地“忧”和“悲”；生理上，气血凝聚不到一块儿、往下坠；行为上，喜欢躺卧。
胆气弱或者胆寒的人侧着就会容易睡着。“温胆汤”是治疗失眠的著名方子。
年过60后，看问题容易看负面，容易悲观，喜欢替孩子们操这心、操那心，这是他们的生理特点决定的。他们懒得活动了，经常出去遛遛弯，回来又躺下了，这是正常的表现。
补心气、促进心脏血液循环的中药都是红色的，比如丹参、茜草、红花、赤芍，甚至朱砂；还有一个叫肉苁蓉的药，补益心气也非常好。红烧肉老年人吃也挺好。
黄酒主要是入肝经的。温了以后喝，肝经强了，木生火，也能补益心气。另外，补益心气的最好粮食是红高粱，
“服药千裹，不如独卧。”
“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。” 50岁肝气衰退以后，到60岁衰退的就是心气。表现有：心理上，莫名...
【內经原文】 六十歲，心氣始衰，若憂悲，血氣懈惰，故好臥； 七十歲，脾氣虛，皮膚枯。 六十岁...
七十歲，脾氣虛，皮膚枯 肝气虚，眼睛不明，想要眼睛亮，在第七第八肋骨之间揉开之后，促进胆汁分泌。 ...
【內經原文】 黃帝問於岐伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？岐伯曰：...
【內經原文】 黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈和...
【內經原文】 黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈...
【內經原文】 黃帝曰：其氣之盛衰，以至其死，可得聞乎？ 岐伯曰：人生十歲，五臟始定，血氣已通，其...
【內經原文】 四十歲，五臟六腑十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，滎貨頹落，髮頗斑白，平盛不搖，故好...
古代，说跑就是走，我们现在的走步，古代这个走步叫行，或者叫步，叫步行。管我们这个跑步叫走。 到了二十...
【內經原文】 七十歲，脾氣虛，皮膚枯。 人定型以后，就形成了自己的一种思维方式、情...
本文标题：心气（天年电视版第九讲62天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ndwbohtx.html
网友评论