抛开世俗的烦躁不安，让心静下来，感受平淡的日子。随着年龄的增长，越来越不喜欢嘈杂，不喜欢大声喧哗，不喜欢争名夺利。慢慢学会了感受生活，学会了聆听，既聆听周围人的娓娓道来，也聆听自己内心的声音。慢慢接受了平淡的生活，从平淡中感受快乐，品读生活的滋味儿，品读人生的酸甜苦辣！
世界是多姿多彩的，各式各样的人，每个人的性格不同，经历不同，有些是你看得惯的，有些人可能你看不惯。所有存在的都是合理的，世界不以任何个人的意愿而改变，既然无法改变，那就接受吧。当你自身不够强大时，没有人会因为你的一两句话而改变，别人顺着你，也许只是别人有教养，别人不听你的，也属于正常。同龄人中有些愤青特质的人，总是看不惯各种社会现象，我佩服他们经过几十年的岁月洗礼，还能保持有锋有刺的状态，但我自己却做不到这样。与年轻时相比，我让自己变得越来越柔和，不清楚这种状态是好还是不好，但我要学会感受平淡的生活，学会对任何事情不要太较真，学会接受身边的人，接受身边的事情。没有什么大不了的，看淡了，我发现自己学会了包容。包容自己的不完美，包容亲人的不完美，包容身边人对自己态度的不完美，放下了，心平静了，才能真正感受到快乐。当我们计较时，当我们在罄竹对别人的不满时，多数情况下是带着情绪的，有时候是越说越气，被说的人一无所知，诉说的人却情绪激动。
努力奋斗，不断上进，在没有达到目的时，内心是痛苦的，一旦实现了目标，短暂的满意愉悦之后，又陷入无聊。经常痛苦的人往往是有所成就的，经常无聊的人是碌碌无为的。有没有一种方法是既能够上进又不痛苦的？有没有一种方法能让我们不要那么无聊，不要那么碌碌无为？我认为是有的，这就是从平淡日子中感受快乐，从闲暇时光中谋得进步，从努力进步中享受过程。将我们的功利心放下来，让节奏慢一点，不用每天都急吼吼的。即使在忙着工作时，也可以抽出一点时间来陪陪家人，抽出点时间出去转转，感受下大自然，享受下天伦之乐。即使有大把闲暇时光时，不一定都要在无聊中度过。可以读读书、画点儿画，种种花草，养养鱼，陶冶下情操，生活也会变得有滋味儿。
年龄越大，越想追求平淡日子中的快乐。这是一种内心的平静，虚荣的人想吹嘘，随他去，好胜的人，想极力表现自己，随他去，不结帮，不站队，任你风雨飘摇，我自岿然不动。能做到这样，不容易，对外柔和，内心强大，不与人在无聊的事情上争论。了解自己真正需要的是什么，向内问问心，想追求些什么。世俗意义上的成功和富有，在与人比较中得到的短暂满足都不是真正意义上的快乐。快乐与物质、名誉、地位没有必然的联系，关键的在于你的心是否足够豁达和善良，如果你的心是狭隘的、自私的、浅薄的，即便你得到了你所渴望的名誉、地位和财富，但你的心是空虚的，是不满足的，也很难真正感受到快乐。为了一点小小的利益和欲望，机关算尽，喜怒无常，实在是可笑。激流中被裹挟着前进，有多少身不由己？为什么不能豁达一点，让平淡的日子多一点快乐，少一点猜忌。心定，则一切安。不以物喜不以己悲，享受内心的宁静，生活如茶，需慢慢品。
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