转眼已经正月初九了，生活又恢复了往日的模样，突然意识到这年算是过去了，心底憋着的闷气消散了不少。
自从爸爸走后，年就变成了一个劫，一个坎，从腊月二十到正月十五，我会控制不住地怨气冲天，充满煞气，再怎么努力想要平和，都没用，到了年关，我就变成了一个怨神，晦气得要命。
我对某些人还是充满恨意的，虽然一直在做心理咨询，尝试了很多方法去放下，也有所改善，但是那些伤疤还是印在心坎上，可能永远都无法抹平。
自从有了孩子，我能明显感受到某些人的有意讨好，其实大可不必，我一点儿都不想领情。说白了，人家就是为了孩子，怕我不让孩子回老家吗？怕我不让他们见孩子吗？说实话，恨归恨，怨归怨，但对于黄土埋半截的人，我不会做那么绝。我没他们那么自私，我也不会像他们想的那么坏。孙女儿是他们的亲孙女儿，我不会剥夺他们对孩子应有的爱。
人在做，天在看，我问心无愧，某些人的做派就交给天道轮回吧！
年过去了，是该好好面对生活了，我得快乐，我得为孩子营造快乐轻松的生活环境才好，加油吧～
挑战不生气，不发火，不抱怨第三天，失败。有这样一个任务在身，发现不少好处，不自觉生气时，会马上去观察自己的情绪，发现生气背后的真实原因。
比如，孩子玩儿彩铅，趁我不注意，把笔头放嘴里都咬掉了，我大吼了她一顿，还捶了她一拳，马上意识到自己真正的感受是害怕，怕她把那些东西吃掉对身体有害，意识到这一层，脾气马上消散了。
另外，察觉多了，发现自己每天真的有太多太多抱怨了，总是偷偷在埋怨身边的人和事，好像自己有一丁点儿不痛快，都是别人的错，都在偷偷埋怨别人，发现这一点，会马上从自己身上出发找自己原因，然后得出下一次遇到同样问题的改进措施。
能发现问题，解决问题，还挺有成就感的。
网友评论