2017.06.22 THU 雷阵雨 广州
今天是践行早起的第123天。
早起第123天，为什么要早起？
最近在学快速阅读和拆书方法时，再次接触了关于"黄金圈法则”。第一次看到这个概念，其实是在成甲的《好好学习》这本书里，当时还在早起第16天的日记中对这个概念做了读书笔记。
因为自己在对“早起”做系统化的知识梳理，加上近期的学习实践，很多在阅读和知识管理中用到的概念和方法，都能赋能到关于“早起”的主题中去。那种感觉，就好像被打通了经脉，通畅舒爽。
那么如何用"黄金思维圈”的思维方式来思考关于“早起”呢？
从WHY出发？
为什么“早起”？
这个why的含义是：目的是什么？这样做的原因是什么？怀着什么样的信念？
有多少想要尝试早起的人，或者早起过但没有坚持下来的人，在决定做这件事情以前，真正问过自己这个问题。
也许你只是跟风，也许你是觉得每天在朋友圈晒打卡很酷，也许你就是想挑战一下自己。
以我自己为例。
从我决定要开始训练早起，成为一个晨型人，我就一直在思考“为什么”这个问题。
我为什么要做这件事情，我的内在驱动力是什么？
首先，做“早起”这件事情，我是为了自己而做。
第二，不是我必须要做，而是我愿意去做，哪怕有困难，也愿意去挑战。
第三，我的目的，是成为能够掌控时间，精力充沛的人，和时间成为朋友的人。
第四，我相信，我所作出的努力，可以让我成为更优秀的人，获得更多的技能，从而得到更多的自由。
第五，我坚信，能够掌控时间的人，会获得更多的幸福和财富。
基于这些思考，我开始找寻方法，设计自己早起后的任务，并逐步改变一些习惯来，比如晚睡等，来让“早起”得到一步步的升级和优化。
也是出于对目的的思考，才倒推出，我要做的任务是什么。
最后，附上TED里这段关于黄金圈法则的视频，想想，如果你也想要“早起”，你的‘why’是什么？
西蒙·斯涅克：伟大的领袖如何激励行动1_腾讯视频
心懒，毁了梦想；身懒，毁了身材。
我是热爱生活，践行成长的媛媛。
我坚持早起，快乐地分享我的体会。
你的打赏，见证着我的成长。
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