1.关键词：提出请求
今日感悟：在家里，我的妈妈是对我要求最多的人。上学的时候我们经常发生争吵，我总觉得她对我的要求太多了，学习上有要求就算了，生活里还总是要求我很多我觉得完全没必要的事，这让我曾经非常烦，我俩为此无数次争吵。每次我都会特别生气地说“你能不能别管我那么多”，可真当我们冷战，她什么都不管的时候，我却并不高兴。最后这种争吵模式无数次的循环。
今天看到“提出具体的要求”这一部分时，我开始去反思我们之前的争吵。我没有意识到事实上很多时候我们想表达的意思和别人理解的可能就是两回事。我永远向妈妈提出的都是我不愿意让她干什么，我让她不要要求我那么多，却没有给她一个“多”的标准，这就会给她传递了一个错误的信息，她会以为我想让她完全不管我，但其实我真正的意思是让她在生活上不要给我设置那么多要求。我想，如果是今天的我重新和妈妈讨论这件事情，我会具体地告诉她，哪些事情是我希望她能让我自己去作出决定的，我会表达出我对她的请求，而不是我对她的指责。
如果我们希望自己的请求能得到别人的积极回应，一定要清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。我们提出的请求要越具体越好。如果我们的表达含糊不清，别人就无法真正了解我们到底想要什么。而且，很多时候，我们自己在用抽象的语言去表达的时候，我们自己可能自己都不知道自己到底想要什么。对方会用他们自己的理解去解读你所提出的那个抽象的要求，最后的结果也不一定使我们满意。所以，在我们去向对方提出自己的要求时，要尽量避免用指责的话语表达，而是要用请求的语言去表达你的目的。人都有逆反心理，不喜欢总是被别人指责错误，但如果是用委婉的请求来表述，人在心里上就会更加容易接受。我们也要时时刻刻去感受自己内心到底想要什么，了解自己，才能更好的提出要求，从而促进他人的积极回应，最后达到利人利己。
反映在以后与学生沟通时，要用委婉的请求去帮助学生，不能一味地只指责他们的错误，要用正确的请求去与学生沟通，让他们心甘情愿的去完成我的要求。
2.关键词：爱和关心
今日感悟：沟通是人与人之间的桥梁，那爱和关心就是维持这个桥梁的关键。这个关心并不是刻意地去讨好他人，而是当我们对一个人有了一定的认识后，基于此认识然后发自内心想为他人做的事，不图任何回报。并不是说一定很多认识后才能进行关心，就算是当你见到一个人或者是和对方有过交谈，你就可以从小细节里了解一个人。当我们饱含爱意与他人沟通是，关心是在不知不觉中自然流露的，甚至我们可能自己都不知道我们向对方进行了关心。
就拿我自身来说，我有一个舍友，她是一个不拘小节的姑娘，一些小事情她都注意不到。所以我就承担起了提醒她的任务。这是由于我对她的喜爱，发自内心想要去为她做到事情，也没有想那么多，也不会觉得烦，总是觉得自己其实好像也没干什么。但就在前两天，这个舍友发了一条朋友圈，内容是我们聊天记录的截屏，都是我对她的关心，很多内容我自己都不记得了。这件事让我很感动，原来我的关心都被对方看见了。
爱和关心是相对的，在我们用爱与关心和他人交流时，大多数人们都是能感受到我们的爱与关心。还有一小部分人可能只是内心还没有开放，不愿意去接受别人的爱。但这个世界上有谁不愿意被别人爱呢？内心的开放只是时间的问题，人的心都是柔软的，渴望着爱，只要我们坚持用爱与关心和他人沟通，时间久了，就算是铁石心肠的人，也会被我们的关怀感化。爱与关心会成为我们快速走进他人内心，了解他人需求的有力“武器”，使对方给予我们积极的回应，使得沟通更加有效。人与人之间的沟通也更好的促进世界的美好。所以，这些都更加坚定了我要依旧用爱与关心与他人交往的决定，不只是朋友，哪怕只是一面之缘的陌生人，我也要尽我所能，给予爱和关心。
在以后和学生交往过程中，我不能只在意他们的学习成绩，也要从生活入手，关心他们的心理健康，帮助他们，孩子都是敏感的，我要让他们体会到我对他们的爱。
3.好文节选：
首先，清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，也许对方会感到迷惑，不知道我们到底想要什么。而且，这样的请求还容易引起别人的方感。
当对方给予反馈，表达我们的感激。如果对方不愿反馈，倾听他的感受和需求。要对这个人有
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