上午出来找人办事，刚好赶上他们出来捡拾一个路段的塑料垃圾。于是我也加入了他们的行列，主动负责垃圾焚烧。因为风大，要等全部燃尽看着火熄灭之后才能离开。
虽然拖延了办事的时间，但是能够安于当下，珍惜做志愿者的机会，内心喜悦且感恩。学习致良知，让我学会及时转念，且能发自内心做一些力所能及、利他的事情，也是对内对外诚的一种体现吧！
2、①读家书后感悟:
学习张红老师的优秀家书，人不管处于什么位置，都要学会控制自己的情绪。这几次会议我也没有开视频，感觉这样更自在，仔细觉察一下，还是内心没有足够重视，私欲在作怪，感谢张红老师给到我照见和觉察。
②听点评感悟:
感谢郭勇老师的精彩分享，在担当的过程中，对小组成员多一份理解接纳和尊重，带着放松的心态去利他，允许每个人做自己，大家就可以在各自的轨道上自信的运转。由此也带给我启发:父亲年龄大了，允许他以自己的方式和节凑吃饭，而不是以我认为对的、好的方式方法让他照做。孝的同时，也要让他顺心如意才好。
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