对新环境莫名的恐惧

        今天是我到秦皇岛出差的第3天。新的人、新的环境、新的节奏让我很不适应。不知道为什么对换新环境有着莫名的恐惧。

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        当时决定来的时候信心满满，认为自己一定可以适应，但是到了以后才发现比自己想象的要难。都说改变不了环境，就要适应环境，道理都明白，可就是很不适应。

        其实自己是一个适应能力很强的人，每当到一个新的环境时，很快自己就能适应，但是这次不知道为什么心里头感觉很乱，自己理也理不清。

        是不是人都这样，在熟悉的环境里自由自在。但是一旦换了环境，内心都是恐惧的，工作注意力不集中，晚上失眠，导致第二天工作效率特别低，好像这是一个死循环。

        怎么办呢？自己调整吧，希望今后的几天能够适应吧。