一 我的梦。
我想从我的两个梦说起。
曾经我好多次做过一个梦，就是自己在屋里，好像是天亮了要出门，我就出门去，结果到了人群当中，突然发现一个很尴尬的事，我居然没有穿衣服！但是更奇怪的是大家居然各走各路，各干各事，没有人在意。做过好些次，记得上大学的时候还做过呢。我不敢跟任何人说，因为我担心我是不是潜意识里是个暴露狂。
另外还有一个梦也是做过好多次的，似乎是从电影院下楼，总之是黑乎乎的地方，一边下楼能看到，各层楼梯间的高高在上的小窗户，窗户透出亮光。可是我还没到底，于是继续走。到了底层，看到了黑乎乎厚厚的门帘，就抬手去掀，可是门帘掀起来，居然是黑乎乎的墙壁。就像我在每一层楼梯间看到的黑乎乎结实的墙壁一样，我一下子就吓醒了。我不知道自己为什么会做如此恐怖的梦，直到大学时候有一次看到一句话，原话忘记了，意思是有什么不好的品质的人四面都是墙，有什么样的品质的人到处都是门，可以打开。我隐隐约约觉得我的梦，暗示我没有具有那好品质。
学习了这么多年后才知道，我不是身体上的暴露狂，而是内心太压抑，表面太虚伪，我渴望做真实的自己，真诚的生活和展示自己。所以才会做那暴露的梦，其实别人都不在意，也是在暗示我可以活出真实的自己，不用在意他人，因为他人并不在意。现在再不做这样的梦了，甚至很少做梦，睡眠质量一直很好。而且我觉得99%的时候我都能做真实的自己了，所以不用借助梦境来实现了。
这一次参加线上智慧父母学习，完全解决了我的另一个梦境曾经带来的困扰和暗示。我基本上走到所有的关系中，大家都是敞开的了，就像世界在我面前打开了许多扇门，也还有无数扇门等着我去打开。那些曾经在身边朝夕相处的亲人同事，我都不敢真实地，也不愿意真实地表达自己。可以说曾经的我没有什么真正的朋友，因为我不敢展露自己，也没法了解他人，只是凭自己内心的想法投射出对他人的印象。
现在不一样了，就几天时间，我多了好多朋友，因为我真诚相待，用心倾听和帮助，我们还能在下一次见面的时候，再次加深链接如果需要的话，或者看情况仅仅互相微笑示意。再不会有曾经的担心和为难，认识一个人，见面熟，可是关系又没发再深入，甚至会在再次见面不知道怎样交流。
二 我的学习和坚持。
我成年后真正知道学习是因为我家大宝，孩子上幼儿园了，我才一下子看到生活的苦难，哪哪都是麻烦都是困难，着急抱怨的情绪充斥着我的日常，身体也很不好。于是缘分来了，我开始学习传统文化。听讲座，抄书，读书，读到张口就可以说出经典语句。那时候开始不抱怨，生活积极向上，那是2009年，我有了持续不断学习成长的愿心和习惯。
真正接触到恩典平台，是2006年浙江嘉兴梅花洲的醒狮论坛。被活动的介绍吸引了，还有365元的优惠价格。那一次活动我开始了觉察之旅，我们一行三人去的，我发现我会因为另外两个同伴总是形影不离，有时候会忘记我，而心生情绪。但是我开始看到自己的情绪，并开始思考。有半天的时间老师不让说话，只能用心和花花草草说话，然后摆曼陀罗，我开始跟自然万物对话，其实也是跟自己的内心对话。当我看到蓝天白云，红花绿草，广袤的大地，我和它们对话，我也看到了更加丰富的自己，后来才知道原因-一个人的外在和内在是一起生长的。我从一个浑浑噩噩的行尸走肉，开始有自己的内心，开始活过来。
三年时间，我自己参加了梅花洲醒狮论坛，我和大宝参加了佛山的冬令营，一家四口参加了天津的冬令营，孩子爸爸和大宝参加了辽宁的夏令营，昆明的夏令营，他自己还参加了山东的一了智慧营。全家人总共参加六次线下课程。
另外我自己还去参加了卓越父母的教练课，先生也跟着听过两次课，我总共去了三次。 这样总共三年参加线下课程九次。
从2016年梅花洲回来，我就开始写育儿日记，也算是育己日记，总共有七八百篇不少了吧。
也有缘分了解到越来越多的好书，三年不到的时间读书听书二百本不少吧，主要是教育学，心理学，亲子关系，夫妻关系，女性传记，时间管理，个人成长类，还有阅读写作类。
坚持早起，坚持写作，坚持反思，坚持正念觉察，运动锻炼，断舍离，从怀小宝开始吃素（马上就十年了）。曾经急于求成，如果做不好就跟自己生气，后来慢慢做到了接纳自己，如果有做不到，也是正常，我是凡人，下次继续好了。
三我的成长改变。
在不断的学习实践过程中，我看到了自己的成长与改变。借此机会回顾下这三四年的成长，还是挺满足的。“人们常常会夸大十年能做的事，而忽略了一年能做的事。”跌跌撞撞这三年多的成长和变化，自己已经很满足了！
“生命除了成长一无所有，成长是生命最大的财富！”我这几年切实的感受到，从内心贫瘠荒芜到丰富多彩的富有！
“一切问题的根源是自己。”“改变别人不是办法，成长自己才是力量！”学习和每日的反思，让我越来越清晰的看到，我是一切问题的根源，世界就是一面镜子，照出的是自己。
“苦难是上天另一种形式的爱，他提醒你从错误中回来。”我看到每一次困境和挫折都是提醒自己，需要修正自己的言行或者心念，或者需要继续学习提升自己的能力了。
“关系就是一切。”是成绩，是健康，是财富，是命运。“关系管道理论”告诉我不需要拥有只需要流经，我不再自私不再执着。
坚持断舍离，家里的东西越来越少，无形欲望和念头也越来越少，除了学习成长的书和机会和对孩子的爱，没有什么不能舍掉的了，对于留在身边的必需品，越发的珍惜和感恩。
我受到了越来越多爱和尊重。
先生曾经因为工作的事，常常夜里一两点才回家，家里的孩子的事情都是我的。我感到自己被忽视不被尊重，到现在他会积极的帮忙送孩子上学，因为我腰疼他把擦地的活儿全包了，只要他回家可以早一些，他就擦地。他还会在我想要睡觉的时候，小声跟孩子们说不要打扰妈妈，在孩子们磨磨蹭蹭不去刷碗的时候，他看到了会说，“赶快去刷碗，不能都让妈妈干！”
婆婆会把东西拿着从村里送过来，说“他们都有的吃，你们在城里也吃不到。”还很为我抱不平。妈妈和爸爸也会抽时间跑到我们家里来看看孩子，因为我常自己或者带着小宝回家，大宝常宅在家里不出门。
四.这次线上活动收获。
这次线上学习有幸能做资料天使，除了听课和参加活动外，和班主任和其他班委交流比较多。在十几天时间内，有了很大的变化和收获。班主任地大爱无私接纳和支持鼓励赞美，自己每一位同学积极地付出和成长地愿心和行动，以及自己在参与融入交流互动中得到更多的加持和能量！
学会了和孩子一起玩，真心支持，并注意发现，孩子的兴趣点，借此帮助孩子开启尽可能多的体验生命之旅。而以前一直觉得“玩物丧志”当然这个观念也是从别人那里得到的，属于局限性信念，这次活动打破了。
当孩子说希望妈妈帮他捎些调料回来，我以前的反应，一定是指责，否定打压。可是这次一边听课学习，心思更加细腻，也因为写作业反思，发现了“孩子的兴趣点是他伸出的了解世界，体验链接的触角。”赞成支持还是否定打压，会是完全不同的结果，于是组织了我有生以来第一次户外烧烤活动。从组织准备，到具体实践，都有孩子的思考和参与，他们的认知和体验都因此更丰富了一些，我自己也因此而更加开阔了心胸，更加快乐。本来是我们娘仨的活动，后来因为我主动随缘，大人变成了五个人，孩子变成了九个，大人包括我家爱人，虽然他最后才过来看看。对我这么一个曾经很拘谨，自私，内向，抱怨的人，是很大的一次快乐的成长！
对于世界是一面镜子，自己什么样世界就是什么样，自己变了世界就变了。有了更多主动敞开的实践和深刻的体验。就这十几天的时间里，真心交流的人次一定多于十次，身边的家人，孩子，同事，朝夕相处的人，频率高出很多，大家也愿意敞开心扉，真诚交流。我因此看到更多困惑苦难爱和信任，还有生命的真相，解决问题地办法和耐心自然出现！
上天给你的财富和解药还有所有的真相，都围绕在你身边，就看你能不能发现！它们在每一棵树，每一朵花，每一朵白云和每一片蓝天上；它们在每一碗饭菜里，每一栋建筑里，每一粒尘埃里；它们在你爱人，孩子，父母，同事朋友的眼神里，言语里动作里，就看你是不是打开了心，去看去听去闻去问去感受去思考！
昨天刚刚从职教领导说要我以前的一些资料，让找以前单位的会计。我一下子感觉到以前的拖延的真相：快下班了现在去合不合适呢？会计是个不好说话的男士，给他打电话不知道他会怎样回应呢，会不会为难我？现在疫情时间原单位门岗也不认我，到门口还要给以前的同事打电话，还要多说些客气话，不愿意虚情假意怎么办？
可是昨天我用了不到20分钟的时间就把事情办妥了，而且所有的忧虑都没有，似乎问题都不见了。行动力因为有了自我和爱和对真相的看到，而大大提升！
还有一件非常明显的我转念的事跟大家分享下吧。
有一天早上，小宝起晚了些，出屋门就跟我生气，抱怨我没有早点叫他，他说了几次他不去上学了。在大宝小时候就有过好多次有过这样的情景，我的反应是紧张担心焦虑，对孩子就是威胁吓唬命令讲道理。而小宝，我看到他的需求和问题，因为他的作业还没做完（前一天睡晚了，我也没有像给大宝一样给他总结教训）。我说“现在你洗脸吃饭写日总，如果七点二十之前完成的话，妈妈还可以送你上学，时间还够地的。”于是他马上行动。但是因为他曾经在客厅大喊大叫，爸爸训斥他，还说“不去就不去，别大喊大叫，你不去，待会告诉老师，你没有完成作业不敢去学校！”他还是以前的模式，小宝一下子又跑到屋里，躺在爸爸身边钻进了被窝。
以前我会更加生气焦虑，因为不仅孩子制造问题，就连先生也制造问题！可是这次我没有，我看到他们俩人的麻烦和困惑。也告诉自己要想改变别人先改变自己，要想在世界里看到，先要在内心里看到并相信。于是我坐在床边摸了摸孩子的头，他们俩都没有回应。我又出来，坐在餐桌旁，开始了改变世界的话语，“我家小宝是知难而进的孩子，遇到困难和麻烦都是想办法解决。”话音刚落，就看到小宝从屋里出来了。坐在餐桌旁开始吃饭，一边吃一边表。我看他快吃完了，说“你现在不写日总，妈妈可以马上去送你。如果你要是写的话，就要爸爸送你了。”他说“那你快点叫爸爸起床！”能看到他的焦虑和担心，担心爸爸不能或不愿去送他。我又开始了改变世界的话语，先跟孩子说“你放心，爸爸一定能按时把你送到学校。爸爸和妈妈一样都是希望你好，永远随时支持你的！”然后又跟先生说“大石起来送孩子上学吧，孩子还想写日总，我没法去送孩子了。”先生也很快从门口出来，而且行动利索，很快就收拾好。改变心念，把曾经抱怨、焦虑、担心的语言，换成了爱、信任、鼓励的语言。世界因此而改变！
五感恩和梦想。
感恩恩典平台，感恩我的班主任周老师渠老师，感恩所有同修和所有遇见的缘分！感恩我的亲人朋友！感恩一切万物！让我看到更广阔的世界，活在更宏大的世界，感受到更多的爱，看到更多的美好和苦难！
我要把美好而坚定的信仰，把喜悦和智慧真理，带给那些像曾经的我一样痛苦的人，让他们也发现自己本自具足的智慧和爱，快乐和富足，重见光明！
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