flutter开发CocoaPods版本过低

flutter doctor -v 出现

Xcode - develop for iOS and macOS (Xcode 13.2.1)
    • Xcode at /Applications/Xcode.app/Contents/Developer
    • Build 13C100
    ! CocoaPods 1.10.1 out of date (1.11.0 is recommended).
        CocoaPods is used to retrieve the iOS and macOS platform side's plugin code that responds to your plugin usage on the Dart side.
        Without CocoaPods, plugins will not work on iOS or macOS.
        For more info, see https://flutter.dev/platform-plugins
      To upgrade see https://guides.cocoapods.org/using/getting-started.html#installation for instructions.

CocoaPods 版本已过时。Flutter 推荐使用 1.11.0 版本。CocoaPods 用于检索 iOS 和 macOS 平台的插件代码，确保 Dart 侧的插件正常工作。没有 CocoaPods，插件将无法在 iOS 或 macOS 上运行。

请按照以下步骤升级 CocoaPods：

1、打开终端。
2、输入以下命令以更新您的 CocoaPods 安装：

 gem install cocoapods

这将安装最新版本的 CocoaPods。如果您收到权限相关的错误，可以尝试在命令前加上 sudo：

sudo gem install cocoapods

3、完成更新后，运行以下命令以验证已安装的 CocoaPods 版本：
您应该看到版本号为 1.11.0 或更高。
4、再次运行 flutter doctor -v 以检查问题是否已解决。