练拳

今天我们散打班一整节课学的都是拳法，刚开始那个步，怎么迈都迈不对，可给教练整无语了。

教一遍不会，教两遍还不会，教三遍没看懂，我和我的小伙伴都一脸懵，后来我就一直跟着教练的步子练，可算知道怎么迈腿了，小伙伴比我琢磨的稍微慢了一点。

刚开始是自己练动作，后来就是两个人一组互相打，我跟我的小伙伴一起，刚开始动作 刚学会，步伐特别慢，出拳的动作也很慢，教练告诉我们，对是对了 但是速度得练，要不然你还没能打到人家呢 人家直接给你踹飞了，我们两个就练速度，其中有两个小插曲。

一个小插曲就是，他打我的时候我没有护腮，导致他打到了我的拳套上，之后又反弹到了我的脸上，双重加倍，当时我还在说话，直接牙齿碰牙齿 中间夹个舌头，把舌头咬了。

还有一个就是练速度，我刚要说开始，他直接出拳了，我还没有反应过来 没有护住头部、脸部，一下子全套所有的力量10成10的打到了我的脸上，当时脑瓜子直接嗡一下的，耳朵也听不见了，他那一下子是真的很用劲，就算不用劲儿 拳头打人也是很疼的，我可是缓了有一会儿呢。