醋不仅能调味，也是一种美容护肤良药，睡前喝一口它有这些功效：
减肥瘦身
现在天气越来越暖和了，穿的也越来越单薄，如果再不及时减肥，等到真正露胳膊、露腿的时候，看到别人窈窕有致的身材，你也只有羡慕的份。减肥其实并不难，只要你能掌握对方法。女性睡觉之前喝两口醋，可以帮您减肥。醋里面含有多种氨基酸，在摄入到人体之后，可以加快对体内糖分以及脂肪的代谢，减少糖分和脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的目的，想要减肥的女性，不妨试试吧。
缓解便秘
便秘是很多人的困扰，有的人是长期反复性的便秘。长期便秘，体内堆积的毒素或者垃圾太多，不仅会容易让人变得食欲不振、口臭、口干等，还会严重损害自己的肠道健康。醋里面含有的一些酶可以促进肠道的蠕动，有便秘困扰的女性在睡觉之前喝两口醋可以起到很好的缓解便秘的效果，让排便变得很轻松。
增强免疫力
不知道大家有没有印象，就是在春秋天，流感高发的季节，很多人会在家里会通过熏醋的方式来预防流感。醋有杀菌的作用，每天睡觉之前喝两口，可以提高身体的抗菌能力，提高免疫力。
朋友，生活当中，多食醋，少吃盐，多跑步，少空闲，身体强健多攒钱。
我现在就与醋生活极近，洗头泡脚减肥瘦身，几乎它成了我不可缺少的朋友。
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