今天气温骤降，
由昨天的30度降到白天只有15度
降了15度。
中午回来的时候被冻得不轻
我观察到我害怕一个小小的“不”字
我有时候怕拒绝别人，
与此同时，当面临他人对我的拒绝时，
我也升起同样害怕的感受。
本文标题：4.9日非暴力沟通践行(观察)
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