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坐月子期间到底能不能刷牙?

坐月子期间到底能不能刷牙?

作者: 嫚熙母婴馆 | 来源:发表于2019-02-20 16:32 被阅读0次

    传统观念认为新妈妈在月子期间刷牙,以后牙齿会酸痛、松动甚至脱落等,老话称“生个孩子掉颗牙”。传统观念认为刚刚生产完新妈妈我牙龈牙齿比较脆弱,如果刷牙会对牙齿造成伤害,这种说法其实都是片面的。

    由于孕激素的作用,牙龈容易出血,刷牙又会加重牙龈出血,但刷牙漱口还是清洁牙齿及牙周的主要方法。进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间,短时间内就会滋生出细菌,从而引发牙周炎。

    这不仅影响牙齿本身的健康,还可能成为潜在的病原菌的隐藏处。新妈妈分娩时消耗了很大的体力,产后气血较虚,抵抗力降低,口腔内的条件致病菌容易侵入机体,可能引起全身感染。

    同时,月子恢复期间,新妈妈又只会吃很多富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,这些食物大多细软,就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件。

    如果新妈妈在月子期间不注意清洁牙齿,很容易导致食物残渣留在牙缝中,在细菌作用下发醇、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等,更不利于口腔健康。

    牙是要刷,但也不能照平常那样刷,还是有些注意事项的。

    刷牙时要将牙刷用温水泡软,刷牙的手法不能“横冲直撞”,也切忌横刷,要用竖刷法,即上牙从下往上刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,并且里里面面外外都要刷到,这样才能保持牙齿彻底清洁。

    牙刷应选用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。早上起床后和晚上入睡前都要认真刷一次牙,平时吃完食物后要用温水或漱口液漱口。

    选择适合的牙刷很重要,现在有很多专门的孕产新妈妈的专用牙刷。【嫚熙】的这款月子刷,就是专为新妈妈设计的。采用的是柔软不伤牙龈的精纺棉纱,触感蓬松柔软,不会伤害新妈妈的脆弱牙龈,而且是一次性的,避免交叉感染。

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