大多数人希望提升效率，是为了最终获得更多的回报，不论是精神的回报还是物质的，那么，什么是效率，「单位时间内，所做事情的价值」，是「效率」的一种更完善的定义。
第一，在思考提升效率之前，我们要「动机先行」，先寻找做这件事情的动机意义，能帮我们避免「看起来有用，实际对自己没价值」的事，从而提高「效率」。
第二，采用巴菲特的「两列清单法」来帮助我们选择出有价值的事。重要的规则是：一天中，选择最重要的 1～2 件事，完成后才能做次重要的事情。
第三，解决因「任务艰巨、焦虑、怕失败」导致的拖延。
1.精要主义，让任务不那么艰巨。
2.统筹匹配，最好的状态处理最棘手的任务。
3.设定截止日期，可量化的指标。
第四，做好时间精力的预估。
1. 留 20%的缓冲区；
2. 动态调整，关注过程，而非结果；
3. 时间记录，精确到分。
（时间效率的学习笔记，欢迎交流）
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