对于学习，急于求成是人的天性，反观当学会一门技能或观点的时候，往往是符合两个基本要素，空杯和刚需。
空杯，少即是多，越少越好，在《道德经》中也说，无中生有，杯子越空，装的水才越多，学习也是一样，根据艾宾浩斯记忆规律曲线，7天后留在脑中的记忆20%左右，这时努力回想，通过大脑神经网络链接更多相关知识，实在想不起来就查，这种有针对性的学习才更为长久。
记得有个案例，有位中年人为了吃透一本书，一开始用键盘把书中每个字录到电脑上，一天录一页，约四百字，持续了差不多3个月，不关是打字，还念出来，回想笔记等，到后面他真的成为了这个领域的专业户。
还有一个例子，一位知名小说家一年365天，花60天看一本小说，其余300天啥也不干，然后第二年开始创作小说，数量有几十本。
为啥有时感觉越学越累，很多时候不是不想进步，很多人都有一颗积极向上的心，可认识不到原理，自然就会走错路了，就像装着淤泥的脏水一样，有了时间的沉淀，水才渐渐变清。
刚需，即当下要解决的问题，就比如，马上要搬出去不会做饭怎么办？直接翻看视频查资料，一天一节视频，上面怎么说就怎么做，不要想着做出多么美味的菜，做之后再说。
想起一位同事，他也说他学理发的时候，学之前想着2年后一定要学成，等2年期限一到，师傅还是叫他洗头，他实在受不了就辞职不干了，另找了一份轻松的活。
总之，做任何事降低期待目标，心态放平稳，少即是多，慢就是快，写一个字算一个字，读一页书算一页书，要知道弄懂的真正奥义。
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