制定好目标，管理好时间。
时间是不能被管理的，能管理的只有我们自己。关于时间管理的大师，书籍有很多，有中国的有外国的。明明知道有方法，只要去做就能行，偏偏没有去做，或只有3分钟热度。我们经常看到的公众人物基本都是成功人士，他们有许多共同特点：比如自律、比如忍耐力、比如学习力、阅读等等。他们能坚持做反人性的事，走大多数人都想走但坚持不下来的路，他们应该优秀，他们必须成功。
我是有一颗假上进心的普通人，习惯性定目标，习惯性坚持不下来，经常能给自己打鸡血。也时常内心世界混乱，当这时候只去两个地方：图书馆，书店。表面上爱学习，把自己极力往优秀人堆里放。大多时候是转几圈看了很多书名，偶尔翻开几页。什么《爆裂》《今日简史》《未来简史》《人类简史》《航天--》《量子力学》《相对论》《资本论》《毛泽东转》《电工基础》《心脑血管疾病》《皇帝内径》《易经》《人体穴位》《罗马帝国衰亡史》《语言的艺术----》《外科手术-----》《脑科学》《 轻松看懂化验单》、、、、、太多太多。这些书我都翻过，也仅仅是翻开过，大概还记得在那个球书架什么位置。花了这么多时间，我只是在浪费时间，浪费精力，时间没有管理，目标没有明确。
内心的这个问题26号老猫老师的课给了我答案。有了上一步才有下一步，内心驱动力不够容易没动力，目标制定不合理难以分解成任务执行，或者容易偏离自己内心真正想要的目标，这样的执行性有打一个折，最后也就只有不了了之。
为什么要制定目标？→怎样制定目标？→制定目标后要做什么？→立刻行动起来。
明白制定目标的意义后，根据这个符合内心的意义逼问自己现状，再和理想状态的自己比对。认证做一番比对后开始执行制定好目标
第一步：不断狂想目标，不要怕随便想。多想一些出来，挖掘内心想达到的高度。
第二步：把目标按照SMART原则（S明确具体的，M可衡量的，S可达到的，R相关的，T明确时间期限的）。让单个目标可执行性更强。
第三部：平衡目标。可以借鉴司马腾老师的8个维度（工作目标、学习目标、家庭目标、人脉目标、休闲目标、心灵目标、健康目标、理财目标、）。平衡才能均衡发展。
按照以上步骤就可以放行制定目标了，当然目标制定后还有事，为执行加三道保险。首先不要一开始就制定很多目标，先简单一点的少一点目标。比如先制定21天工作学习生活各一个，这样可以形成一个闭环。然后找搭档监督，根据情况设置一些奖惩制度，加强约束自我完成目标动力。最后找一句坚定信念的精神语录，贴在显眼的地方，每天看到后都要闭上眼睛读三遍。
最后的最后就是执行目标， 需要坚持！坚持！坚持！目标设置不合理可能一直处处在高压状态，需要注意休息，努力和休息结合才能达到更好的效果。执行后不要一根筋，制定目标不是一次就行的，需要仔细制定，坚持执行，总结复盘，适时修正，从列清单。总结复盘也有对应的方法可以从三个方面看：第一·目标理念、第二方法措施、第三·现象成果。习惯发动起1-7天，7-21天能逐渐形成，不断的调整改进循序渐进就成长起来了。
有了方法论，有了老师，有了共同成长的同学，还有什么理由说做不到。加油！
25期学员杨进文
网友评论
在这里感谢您提到了那么多的书单。
我觉得，我听课以后的感想，很简单：
1、我想改变。
2、我开始写下来；
3、我开始思考；
4、我开始行动；
5、我已经执行了；
6、我对比前一天，今日做得如何？
7、我开始研究，找到适合我的方法。
8、我坚持；我复盘，我成功