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《自我边界》之认识情绪大脑

《自我边界》之认识情绪大脑

作者: 沐子姈 | 来源:发表于2020-10-27 08:19 被阅读0次

区别左右脑的一种常用方式,就是将右脑当成“原始的”大脑,边缘系统主管这部分大脑的活动,这些活动我们如今称为“情感”。左脑的初始功能与之正好相反,我们称之为理性思维,而不是(本能的)反应。

我们按下电灯开关,电流经过电线,灯就亮了,无论白天还是黑夜都是如此。同样地,被激活了之后,杏仁体就开始运作,而且分不清真正的威胁和潜在的威胁,也不清楚威胁的本质如何。

应用于夫妻关系之中,当我听说我的配偶和我意见不同时,这可能代表着几种不同的“威胁”,如她想要离开我,我受到袭击时她不会维护我。不做更复杂的心理学解释,嫉妒也是我对威胁做出的一种反应,如果有其他人挑逗我的妻子,这就威胁到了我的生存,至少从男性的角度而言如此。而对女人来说,没有丈夫帮忙,喂养和保护孩子就更为艰难。从最初的分析来看,这是一种本能的反应,无须任何宗教和社会理念的干扰。

恐惧感让边缘系统开始活动,身体就会提供我们的任何行动所必需的能量,我们可以用如下的公式表示:

威胁→压力=能量→情绪→行为

人之所以认为有威胁存在,是因为大脑的生存功能在提醒他,这种生存功能高于其他的一切。我们遇到的任何状况、事件、行为、生物(人和其他动物),只要是意料之外的,我们对其又没有掌控权,我们就会认为它对我们有潜在的威胁,我们就会释放出压力荷尔蒙,而且会变得很“兴奋”。

所有的行为和活动,首先是出于生存的本能,如果道德和群体意识、利他主义、宗教信仰、友情和对后果的恐惧凌驾于这一生存本能之上,我们就会接受“女士和孩子优先”的理念。然而,并不是每个人在任何情况下,都会让这种思想驾驭自己的行为,有时他们做出的举动,与上面的思想相违背,正好印证了“人不为己,天诛地灭”这句话。

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