听人说：“瞧，他怎么生气了。”我们既不知道他的情绪究竟是怎样产生的，也不知道他生气时做了什么。我们只是知道，他生气了，事实上，他可能只是感到惊慌失措，因为他认为的威胁并没有发生，但对观察者而言，他“生气”了。
这让我们混淆了行为和行为之后隐含的情绪。我们认为推动行为的能量变成了行为本身。如果我们见到有人生气了，她可能会用某种明显的方式表达出来，不然我们还能有什么别的办法判断她生气了呢？
然而，我们已经知道，边缘系统是如何刺激压力荷尔蒙，使身体系统防御真实存在或是潜在的威胁，以保护你的。身体系统释放了压力荷尔蒙，身体就会判断危险即将来临。
在某些情况下，听到“不”字也可能被视作威胁，这可能意味着计划被打乱，期待的目标可能完不成，或者享乐受到了干扰。
将简单的、相互矛盾的事件联系起来，就会造成错综复杂的局势。两个人聚到一起，错综复杂局势的种子就已经种下，可能是两人的兴趣爱好、个人目标、价值观念、对事物的轻重缓急的看法不同，也可能仅仅是在错误的时间做了正确的事。
虽然有这些差别，但这些不同都可以定义为个人的身份背景差异。
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本文标题：《自我边界》之情绪
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