你宅吗？

你宅吗？

大多数社会现象，都是一种存在，都是人性的一种表达方式。“宅”也一样，或许它是一种深刻的存在。

一个人之所以选择宅在家里，是因为在这样的空间里，他能做自己。他不愿意出去，是因为外部的空间，让他总感觉身不由己。

“宅”的关键是封闭，心灵封闭。

有一种现象，那些做事最少，交际也最少的人会非常累。之所以累，是因为关系是连接的渴望，是人类最根本的渴求，要压制它，就会消耗大量的能量。

原始的生命力都天然带着攻击性，需要展现在关系中，被关系所驯服。如果这条路被关上了，那么带着攻击性的生命力就会反过来攻击自己，这种自我攻击，也就是所谓的内耗，自然会导致一个人很累。

宅的问题很严重的人，是把连接这个最基本的生命需求压抑到潜意识中，是为了锁住内在的敌意，也是为了锁住自己想与人建立关系而不得后产生的一系列可怕感觉。

很多人是一个人长大的，和这个世界的连接不够，结果陷入封闭中，构成了宅的现象。因构建关系在生命初期严重受挫，无数人把生命力憋在了自体内。

程序、封闭与控制，是宅比较明显的特征。设置程序的深层原因是控制感。

当一个人过度追求自我掌控时，容易陷入到封闭状态，因为其他人不愿意按照自己头脑规划的程序来生活。

熟悉，本质上是一种掌控，因此宅着的空间，以及可以控制的事物，这构成了控制感的基础。

太宅的人，通常伴随着封闭消极和被动，这就是无助，这是很容易把外部世界想象得充满了敌意。所以我们可以说，太宅的人是打造了一个封闭的铜墙铁壁，既为了挡住外在的敌意，也为了锁住自己内在的敌意，不让这份敌意去毁坏外部世界。

其中有一个关键点需要理解，即每个人本质上只有一种生命力，而且生命力天然都带着攻击性。这份带着攻击性的生命力一旦能在关系中展开并建立连接时，它就会转化成好的生命力，如热情、创造力和爱；而不能被看见、被回应时，就会变成坏的生命力。

你宅吗？

当你能够直接碰触生命力自身时，你会感觉生命力就像是充满活力滋养的水一样，如果它能在关系中流动，就会滋养关系中的彼此；而这也会意味着它能在你的身上流动，会滋养你的心灵和身体。

我们主动地身处一个开放、丰富、复杂的现实世界中，在这样的现实世界，会是最好的容器，无数人会在现实世界这个熔炉中变得更好。

所以，对于太宅的人，非常简单的解药就是现实世界，它是有疗愈性的。

罗素说：“须知参差多态，乃是幸福本源。”去爱，去有意义的忙吧。