高倍速阅读法

有了《高倍速阅读法》这种方法，可以让我们阅读的速度提升十倍甚至一百倍。

我们平时的阅读是读文字，而影像阅读法：

用我们的眼睛给书的每一页去照相，拍个照片存在脑子里就行了，然后用我们的潜意识来理解，但是这个技能的需要不断的练习，早晚都会拥有这个技能。

影像阅读分为以下几个步骤：

第一、准备

1 、阅读一本书之要明确阅读目的是什么？

读书只有两种目的：

①、我要从书里面找到现有问题的解决方案

你不用每个字都看的 只需如查字典的看

②、这书我特别感兴趣，想知道他都写了什么，想跟作者有一个心灵的对话

如你看一些文学作品，完全被内容吸引，让你跳读中间空过一张，肯定不愿意

第二、让自己调整好状态

高倍速阅读是很累的，跟上战场是一样的

准备好高速阅读一本书之前

让自己的精神状态达到最好

怎么才能高度集中？

首先放松，然后给自己强加心理暗示。

如果注意力不集中，这种高倍速阅读法是不成立的

第三、预习

1、我们要翻阅一下目录，看目录当中哪些部分刚好跟我们的阅读目的是匹配的

带着一个问题找答案，那么翻目录的时候基本上就可以锁定在哪几章，可能有我的答案，他就是重点。

2、所有书的前言绪以及最后的后记，把这些先读一遍，那这本书里的大概脉络就是清晰的

第四、影像翻阅

影像阅读运用的是一种翻阅的方式

本书里说的你要每分钟六十页，就是每秒钟一页

这个方法的核心原理：他根本就不让你看清这个字

用一种特殊的方法把整页书当成一个图片去识别它，然后我们好像没看见那字，也没理解它显示什么，但实际上已经被我们拍成照储存到右脑当中了。

这里面的一个核心技能：

我们的用眼方式

看似只是一张纸上有一些黑字

但是用这种方式用眼去看它之后，你会发现它变成立体的了，黑字越来越黑，让他凸出来

它的原理其实就是咱们眼睛的焦点已经不是放在书的本身页面上焦点其实是放在远处，这样的话能让我们视觉适应更宽掌握影像阅读术可以让我们像拍照一样一秒看完一页，其大概步骤如下：

首先，我们要理解这项技能到底为什么重要，对自己有什么好处。如果想要掌握这项技能，我们就要切实感受这项技能对我们的必要性。学会影像阅读术不但能让我们获取更多的知识，而且还能有更多的时间去交往。在考试、工作、学术方面更快地掌握各种技巧。

其次，理解和运用这项技能，学习这项技能包含的一系列流程，其中包括五个步骤：准备、预习、影像翻阅、复习、激活。

然后，我们要在平时经常练习，并且运用到生活的每个角落里，从而形成一种新习惯。

最后，剩下的只有不断地，不断地，不断地坚持练习。