当睡则睡

最近看到几则熬夜、睡眠不足导致猝死的案例，案例里的人还很年轻，居然也会猝死，实在让人唏嘘不已。

谁都知道睡眠重要，晚上要睡好，白天精力才好，身体才好。

总有这样那样的原因，没法睡好，时间久了，身体会出问题。

如果年轻，身体好，能及时调整过来，也还好。有些只是习惯问题，习惯晚睡，习惯熬夜；而有一些可能是因为遇到苦难，导致情绪波动，晚上便辗转难眠了。

身边有位老人，就很神奇，属于当睡则睡的典范。

这位老人事业做得很大，一辈子都在创业，办了几家实业，现在老了，脑子也还很活泛，依然经营着几间公司。

这位老人有个特点，没事的时候，逮住机会就能睡着，而且不挑地方，闹出不少笑话。

这位老人稍年轻的时候挤公交，公交上人很多，车子一晃一晃的，就睡着了，呼噜声震天响，大家细细一看，原来这位仁兄是站着睡着的！虽然睡着了，手依然拉着扶手，身体靠在旁边的座椅边上。

这段故事，被人拿来笑了好多年。

还有一个段子。

这位老人去坐飞机，没一会，呼噜声起来了，旁边的乘客喊不醒他，只好投诉到空姐那里。

空姐过来拍醒了他，提醒他呼噜声太大，别着凉，哈哈哈。这位老人很不好意思地道歉，态度诚恳友善，一副很喜庆的样子，大家都客客气气地笑笑没事了。

和旁边的人聊了一阵，可没一会，他又睡着了，呼噜声依旧震天响。

旁边的人也不投诉了，空姐也不再喊醒他了，反而觉得这人有点好玩，大家都在旁边笑。

我们后辈去请教他，是怎么做到的？

老人笑笑说：

"年轻的时候，赚钱养家比较辛苦，慢慢练就了到哪都能睡的习惯，因为要做事情的嘛，休息好，才能想事情。也有过遇到事，晚上睡不着的时候，后来发现没得用，只会让自己的精力状态更差。“

”反正天塌不下来，怕啥子嘛。后来就练就了想睡就睡的能力，当自己觉得可以休息了，跟拉闸一样，把脑袋里的闸拉下来，就能马上睡着了，醒来就能投入工作。“

天塌不下来，的确是，是我们杞人忧天了。

好好睡觉。