每日一省 第655天
一、赞美三部曲.
赞美自己吃苦耐劳,身体和心理都比较抗打
赞美老公和我一起整理
赞美孩子能够开始收拾,收拾的不好,但开始行动了
行动力能治愈一切
二、不为芝麻小事耗力气
1.过去的事既往不咎,将来的事顺其自然 抑郁症治疗三个字行动力 可以表达情绪,但不能情绪化的表达 情绪像水,好的情绪像涓涓细流,滋养万物 不好的情绪像波涛汹涌, 相信孩子一定会越来越好的 生病是身体的信号 做自己,把别人的愿望还给别人 母亲去世当天一夜白头,太过悲伤和焦虑 对未来要求过高,期待过高,活在现在 情绪生病,养生不如养心 守则一:别为芝麻小事耗力气 守则二:所有事情都是芝麻小事
三、投射:老公那个眼神像谁?令我那么愤怒。
那是父亲严厉的眼神,母亲严厉的眼神,我害怕做错,
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