这是2019年3月8日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第1.5讲（早晨：滋养身心）的学习日志。
1.我在本讲中的收获：
1.1统计数字客观看待夫妻关系，每天夫妻双方交流的时间不到12分钟，太惊人。
1.2主动创造高质量陪伴时间。
1.3语录：我犒劳了自己的身心，这对我一整天的工作效率都有惊人的影响。
1.4锻炼身体的重要性。
2.我过去的做法：
2.1很少关注主动找先生去聊天，感觉自己已经很忙碌了，没功夫再理他。
3.我今后的早晨计划：
3.1本周六上午托上先生带上儿子和狗狗，去公园玩耍。
4.我的疑问(周六答疑)：
5.其他想说的话(如有)：
6.【学霸题】链接之前我在崔律精时力课中学过的：
早上的滋养身体和心灵，和之前学过的体力脑力三驾马车，亲亲抱抱举高高，再一次温习。
希望可以养成习惯。
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【向成功人士学精时力课·第1.1讲学习笔记】 这是2019年3月4日·崔律精时力 课·之·向成功人士学精时力系列 ...
本文标题：2019-03-08【向成功人士学精时力课·第1.5讲学习笔记】
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