想来简书很久很久了，来简书也很久了，而写下我的简书第一天，却是在此刻。
那么先来个自我介绍吧，97年生江苏人。经历了九年义务教育灌溉和三年应试高考荼毒，终于勉勉强强攀登上了光辉亮丽的象牙塔。
突如其来的放养释放了我压抑了十二年的放纵，于是，迟到、旷课、挂科、重修。从大一伴随到大三，也就是现在。
无数次在日记里检讨反思教育自己，再无数次地跌进间歇性踌躇满志之后的持续性混吃等死。值得一提的是，混吃等死做得很好——现在体重已经一百三了，而身高只有一米五。
于是在大家都考完了期末考一头扎进考研的海洋的时候，我在岸边陷入了沉思：喂！我的泳衣呢？我怎么游啊我不会啊！
磕磕绊绊三年，至今还有三门重修，今年的期末考还不知道能不能全过。如果不能，那么很荣幸，重修名单将再添一笔。
很多次陷入绝望，很多次尝试着思考死亡带来的解脱。每一天都不愿睡去，既不敢结束这一天——因为还有好多未完成的任务，也不敢开始新的一天——因为还会有更多新的让我束手无策的新任务。
我知道绝不是我一个人这样，但陷入绝望的我觉得，这个世上只有我一个人这么糟糕。别人至少还有同班舍友帮助！而我住的是混合宿舍！别人上课吃饭出双入对，而我总是一个人，上课一个人吃饭一个人，这不公平！
是的，在持续性的失败之后我开始怨天尤人。为什么班主任对我爱答不理？为什么别人都是同班同学作舍友而我是混合宿舍？为什么我找她问问题她不回我？
我觉得再这样下去我一定会毁了，于是我把自己送进了心理咨询室。
老师很耐心很温柔也很细致，跟我一起讨论我的问题然后提出了一个情绪产生途径，在此我觉得，也可以提供给同样陷入绝望和颓废的你
情绪的变成可以分为事件A,情绪B,认知C和行为D，举个栗子
无机听不懂，我觉得很烦躁觉得自己太没用了为什么就是听不懂明明有很努力地去理解了。于是我开始在书上写写画画：累 烦躁 好烦 听不懂，等等
上述事件中，听不懂为事件A，烦躁为情绪B，觉得自己太没用了为认知C，放弃听讲写写画画为行为D
情绪的产生是从A到D吗？心理老师告诉我，并不是，是先有了事件，然后产生了对事件的认知，这个认知产生了对应的情绪，而情绪和认知共同导致了行为。而恰好，认知是我们可以改变的。
我们不能左右自己的情绪，但是能左右自己的认知。
比如上述事件，我的认知可以变成：没关系，她们有的人是物化班，而我是物生班（注），她们有基础所以听得懂，你没有基础呀，所以没关系，课后好好预习就是了。
由此大家也能看出，我的情绪将不再是烦躁，而会是开心，愉悦，或者平静。而由此带来的行为也不会是放弃，而是自己努力看书自学或者尝试继续听老师的课。我相信长此以往，我也不会一挂三年。
所幸，任何事情最好的开始时间都是现在，不是明天，不是昨天，更不是固定在某个时间比如开学那一天。
而现在，我选择考研。
重新开始，一切，都不晚。
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